Faceți cunoștință cu Reiki, o terapie alternativă japoneză care utilizează medii energetice

Reiki este o terapie alternativă din Japonia care folosește energia ca mediu de vindecare. Se crede că această terapie are multe beneficii, de la ameliorarea durerii, reducerea stresului, până la sprijinirea tratamentului cancerului.

Reiki provine din 2 cuvinte în japoneză și anume rei ceea ce înseamnă univers și ki ceea ce înseamnă fluxul de energie în vieţuitoare. Literal, reiki poate fi interpretat ca energie care aparține universului. Această terapie a fost creată de Dr. Mikao Usui în 1922 ca terapie alternativă pentru a completa medicina modernă.

Cum se face Reiki?

Terapia Reiki are ca scop creșterea energiei în interiorul unei persoane. Acest lucru se datorează faptului că reiki are o filozofie că cineva care are energie scăzută în sine, va fi mai ușor stresat sau bolnav. Cu toate acestea, dacă energia este mare, persoana se va simți mai sănătoasă și mai fericită.

Când începe o ședință de tratament, terapeutul reiki va cere pacientului să se întindă în pat. După aceea, pacientului i se va cere să se relaxeze și să se calmeze. Dacă este necesar, terapeutul va pune muzică moale pentru a face pacientul să se simtă mai relaxat.

În continuare, terapeutul reiki își va pune mâinile pe corpul pacientului sau la câțiva centimetri deasupra corpului pacientului pentru a canaliza energia. Terapia începe de obicei de la cap, apoi coboară până la picioare. Cu toate acestea, focalizarea terapiei poate fi îndreptată și către anumite zone ale corpului, în special cele care sunt problematice.

Energia canalizată are ca scop schimbarea și echilibrarea energiei din organism. Se crede că această energie stimulează capacitatea corpului de a se vindeca în mod natural, de a reduce durerea și de a restabili condițiile fizice, psihologice, emoționale și spirituale.

Pe lângă canalizarea energiei din mâini, terapeutul reiki va folosi și pietre de cristal în timpul ședinței de tratament. Se crede că cristalele au un efect calmant și ajută la vindecare, deși nu există cercetări care să susțină această practică.

Cristalele sunt de obicei plasate peste sau în jurul corpului pacientului. În timpul ședinței de terapie, pacientul va simți o senzație de căldură sau rece, furnicături sau pur și simplu nu va simți nimic. Această terapie durează de obicei 20-60 de minute.

Beneficiile Reiki pentru sănătate

Se pretinde că terapia Reiki oferă mai multe beneficii pentru sănătate. Următoarele sunt câteva dintre beneficiile care pot fi obținute:

1. Oferă un efect relaxant

Unul dintre beneficiile Reiki, care este destul de bine cunoscut, este că oferă un sentiment de calm și relaxare. Cercetările arată că terapiile alternative reiki par să reducă stresul și să scadă tensiunea arterială și să normalizeze ritmul cardiac la persoanele care sunt adesea anxioase.

2. Reduce durerea

Unele studii spun că terapia reiki poate ameliora durerea la persoanele care suferă de anumite boli, cum ar fi cancerul, nervii ciupiți și durerile musculare, precum și la persoanele care au suferit recent intervenții chirurgicale.

Studiul menționează, de asemenea, că beneficiile reiki ca analgezic, chiar arată aproape la fel de eficient ca și administrarea de analgezice.

3. Ameliorează anxietatea și simptomele depresiei

Terapia Reiki a fost, de asemenea, utilizată pe scară largă ca parte a terapiei alternative pentru tratarea tulburărilor psihologice, cum ar fi anxietatea și depresia.

Există studii care afirmă că pacienții depresivi care urmează terapie reiki se pot simți mai calmi, mai puțin anxioși și cu ușurință entuziasmați să revină la activități.

Cu toate acestea, până acum, terapia reiki nu poate fi folosită ca terapie principală pentru tratarea tulburărilor mintale precum tulburările de anxietate și depresia. Pentru a depăși aceste afecțiuni, pacienții mai trebuie să primească tratament de la medici, cum ar fi psihoterapie și medicamente.

4. Ameliorează efectele secundare ale chimioterapiei

În Japonia și în alte câteva țări, terapia reiki a fost utilizată pe scară largă ca metodă suplimentară de tratament pentru pacienții cu cancer supuși chimioterapiei. Acest lucru se datorează faptului că terapia reiki poate face pacienții să se simtă mai calmi în timpul chimioterapiei.

Pacienții cu cancer care urmează terapie reiki au, de asemenea, reacții adverse mai ușoare ale chimioterapiei.

Pe lângă unele dintre beneficiile de mai sus, terapia reiki este adesea folosită și pentru a calma durerile de cap, insomnia și greața. Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a determina eficacitatea terapiei reiki în depășirea acestor condiții.

În plus, terapia reiki este, de asemenea, considerată a fi utilă pentru creșterea rezistenței, depășirea oboselii și accelerarea vindecării naturale a corpului atunci când este rănit sau bolnav.

Din păcate, diferitele beneficii ale reiki sunt limitate doar la cercetarea la scară mică. Până acum, eficacitatea și beneficiile terapiei reiki pentru a trata anumite afecțiuni sau boli sunt, de asemenea, neclare și încă trebuie studiate în continuare.

De asemenea, trebuie amintit că terapia reiki nu este un tratament alternativ pentru tratarea bolii, ci o terapie complementară sau suplimentară pentru a sprijini succesul tratamentului medical de la medici.

Dacă suferiți de o boală și doriți să utilizați reiki ca terapie complementară, este recomandat să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a asigura siguranța acesteia în funcție de starea dumneavoastră.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found