pictopub.com

Pielea care arată uscată și aspră interferează cu siguranță cu aspectul și încrederea în sine. Ei bine, există diferite moduri de a trata pielea uscată pe care le puteți încerca. În acest fel, puteți obține o piele sănătoasă și moale.

Pielea uscată este caracterizată de o suprafață aspră, crăpată și ușor de decojit. Această afecțiune poate fi cauzată de diverse lucruri, cum ar fi expunerea la soare, obiceiurile de baie pentru prea mult timp, la utilizarea produselor de îngrijire a pielii neadecvate.

Nu numai că, diverse afecțiuni ale pielii pot provoca și piele uscată, cum ar fi eczema și psoriazisul.

Diverse moduri de a trata pielea uscată

Indiferent de cauză, există câteva sfaturi pentru tratarea pielii uscate pe care le poți încerca și anume:

1. Evita sa faci baie cu apa prea fierbinte

Se știe că dușurile fierbinți oferă o varietate de beneficii pentru organism. Cu toate acestea, apa caldă poate elimina și uleiurile naturale care funcționează pentru a hidrata pielea.

Prin urmare, limitați băile calde la aproximativ 5-10 minute. După baie, uscați corpul folosind un prosop moale mângâindu-l ușor. Evitați să frecați prosopul prea tare pe piele, deoarece aceasta poate usca și mai mult pielea.

2. Folosiți un săpun blând

Dacă aveți pielea uscată, evitați să folosiți săpun sau alte produse dure de îngrijire a pielii, cum ar fi parfumul și alcoolul.

Acest lucru se datorează faptului că conținutul chimic din aceste produse poate face pielea deteriorată și iritată, făcându-l să se usuce ușor. Alegeți un săpun blând (săpun delicat) sunt pe bază de ulei.

3. Folosește cremă de protecție solară și cremă hidratantă

Pentru cei dintre voi care au pielea uscată, utilizarea regulată a cremei hidratante este foarte importantă pentru a menține umiditatea pielii. Alegeți o cremă hidratantă cu ingrediente ceramidă care poate ameliora pielea uscată și acidul hialuronic, glicerina și ureea care pot menține pielea hidratată.

În plus, o cremă hidratantă care conține lanolină și vaselina De asemenea, poate menține pielea hidratată. Nu numai crema hidratanta, ti se recomanda sa aplici si protectie solara cu un SPF de cel putin 15 inainte de activitatile in aer liber.

4. Faceti tratamentul noaptea

Îngrijirea pielii nu se face doar în timpul zilei, ci și noaptea înainte de a merge la culcare. Pentru îngrijirea pielii feței, puteți utiliza demachiant pentru a elimina reziduurile machiaj și murdărie.

Apoi, curățați-vă fața folosind un săpun blând. Puteți folosi și o cremă de noapte după aceea.

Pentru îngrijirea pielii corpului, aplicați crema hidratantă pe piele imediat după baie. Durata somnului de noapte ajută, de asemenea, să asigure un timp mai lung pentru ca crema hidratantă să se absoarbă mai bine în piele.

5. Protejați pielea de aerul rece

Aerul rece poate reduce umiditatea din piele și o poate usca. Prin urmare, protejați pielea corpului de expunerea la aer rece folosind îmbrăcăminte închisă și cremă hidratantă pentru piele.

Dacă este necesar, puteți folosi umidificator pentru a menține aerul umed, astfel încât să nu agraveze pielea uscată.

6. Exfoliere

Exfolierea are ca scop îndepărtarea pielii moarte. În acest fel, crema hidratantă se poate absorbi mai bine. Exfolierea o dată pe săptămână este suficientă, deoarece exfolierea prea des poate irita pielea.

La exfoliere, evitați produsele scrub cu boabe grosiere. încerca scrub care conține enzima papaină, deoarece materialul este mai moale și mai sigur de folosit pentru exfoliere.

7. Hrănește pielea din interior

Nutrienți importanți pentru piele pot fi obținuți și prin consumul de alimente care conțin antioxidanți și acizi grași omega-3. Alimentele bogate în antioxidanți, cum ar fi afinele, morcovii, roșiile și mazărea, sunt cunoscute că reduc la minimum deteriorarea celulelor toxice ale pielii și stimulează formarea de noi celule sănătoase.

În timp ce alimentele bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi somonul, pot face pielea mai strălucitoare.

În plus față de mai multe moduri de mai sus, satisfacerea întotdeauna a nevoilor de fluide corporale este, de asemenea, importantă pentru a menține pielea umedă, sănătoasă și pentru a evita deshidratarea.

Dacă plângerile pielii uscate sunt încă deranjante, deși ați încercat modalitățile de tratare a pielii uscate de mai sus, nu ezitați să consultați un medic, deoarece pielea uscată poate fi, de asemenea, un semn al unei boli grave de piele și necesită tratament de către un medic.