pictopub.com

Beneficiile roșiilor pentru față este una dintre diversele utilizări care pot fi obținute. Nutrienții conținuti de această legumă, care este adesea considerată un fruct, sunt ideali ca meniu sănătos pentru familia acasă.

Roșiile conțin vitaminele A, C și E, precum și diverse tipuri de minerale, precum potasiu și sare. În plus, roșiile conțin flavonoide care acționează ca substanțe antiinflamatoare și licopen, care include antioxidanți ca protectori corporali împotriva radicalilor liberi. Aceste beneficii sunt luate pentru a ajuta la menținerea și îngrijirea sănătății pielii feței.

Mâncarea corectă a roșiilor

Beneficiile roșiilor pentru față pot fi obținute atunci când mănânci această legumă. Acest lucru este foarte probabil, având în vedere că licopenul va fi mai bine absorbit atunci când roșiile sunt gătite sau procesate. Licopenul este, de asemenea, solubil în grăsimi, ceea ce indică faptul că este mai ușor de absorbit atunci când este consumat cu alimente care conțin grăsimi vegetale. Mâncarea în cauză poate fi ouă, avocado și ulei de măsline.

Beneficiile roșiilor pentru față care conțin antioxidanți mari sunt, de asemenea, capabile să protejeze pielea de diverse tulburări. De exemplu, protejarea pielii de efectele negative ale expunerii excesive la soare.

aplica Masca Roșii pentru bună față

O modalitate de a obține beneficiile roșiilor pentru față este să o faci o mască de roșii. Mulți oameni îl folosesc deoarece măștile de roșii conțin acid salicilic, care este cunoscut ca un remediu natural pentru acnee. Conținutul de acid din roșii poate absorbi, de asemenea, excesul de ulei din piele și ascunde porii de pe față.

Nu numai că, alte beneficii ale măștilor cu roșii includ prevenirea acneei, încetinirea îmbătrânirii pielii și a face pielea moale și strălucitoare.

Iată câteva modalități de a face o mască de roșii pe care o poți face acasă:

• Faceți piure 1 roșie apoi amestecați cu 1 linguriță de zahăr.
• Aplicați piureul de roșii pe față.
• Se lasă timp de aproximativ 5 minute.
• După aceea, clătiți-vă fața cu apă caldă, apoi mângâiați ușor fața cu un prosop.

Atunci când faceți o mască de roșii, o puteți amesteca și cu o varietate de alte ingrediente, cum ar fi iaurt și miere. Metoda este, de asemenea, aproape aceeași ca mai sus, apoi adăugați 1 linguriță (linguriță) de iaurt și linguriță de miere.

Beneficiile roșiilor pentru față pot fi obținute prin consumul direct sau folosirea acesteia ca mască de roșii. Consumul de roșii poate fi procesat și cu alte tipuri de alimente pentru a-și optimiza beneficiile. Consultați un dermatolog pentru a vă asigura beneficiile pentru pielea feței.