Cunoașteți cauzele, simptomele și cum să depășiți arsurile solare

Arsuri solare sau arsurile solare pot apărea atunci când pielea este expusă prea mult timp la lumina directă a soarelui. acum, dacă ești muncitor pe teren sau faci des activități în aer liber, există mai multe modalități de a depăși arsuri solare pe care le poți face cu ușurință acasă.

Soarele emite raze ultraviolete sau UV. Nu numai soarele, unele instrumente pentru a întuneca tonul pielii, cum ar fi bronzarepat, poate emite și raze UV.

Lumina soarelui este de fapt bună pentru sănătate, deoarece poate stimula formarea vitaminei D în piele. Cu toate acestea, expunerea excesivă la razele UV poate avea un impact negativ asupra pielii, deoarece poate provoca arderea pielii.

Cunoașteți cauzele și simptomele Arsuri solare pe piele

poți experimenta arsuri solare atunci când te odihnești prea mult la soare. De obicei, este nevoie de aproximativ 20-30 de minute sau mai mult pentru ca simptomele arsurilor solare să apară.

Între 10 și 14, puteți chiar să experimentați arsuri solare chiar dacă faci plajă doar 15–30 de minute, mai ales dacă nu folosești protecție solară.

Dacă pielea ta are arsuri solare, următoarele sunt câteva dintre simptomele care pot apărea:

  • Pielea se simte fierbinte și dureroasă la atingere
  • Piele cu vezicule și umflată
  • decojirea pielii
  • Ameţit

În cazurile severe, arsuri solare poate provoca alte simptome, cum ar fi febră și amorțeală a pielii. Pielea arsă apare adesea însoțită de alte tulburări, cum ar fi: insolatie si deshidratare. Aceste simptome pot apărea în câteva minute sau ore după ce sunteți expus la soare.

Pe termen lung, expunerea excesivă la soare poate declanșa îmbătrânirea prematură a pielii. Această afecțiune poate face pielea uscată, încrețită și să apară pete negre. Expunerea excesivă la soare pe piele poate crește și riscul de cancer de piele în timp.

Aflați cum să depășiți Arsuri solare

De fapt, starea arsuri solare Va dispărea de la sine în câteva zile, în funcție de cât de gravă este starea ta. Cu toate acestea, pentru a accelera vindecarea, puteți face mai multe moduri de a depăși arsuri solare următoarele:

1. Comprimați pielea cu apă rece

O modalitate de a depăși arsuri solare pe piele este să comprimați zona de piele arsă cu apă rece. Utilizați o cârpă moale și curată pentru a comprima pielea.

Nu numai comprimarea, ci și apă rece pentru scăldat sau scăldat. Când ați terminat, evitați să vă uscați frecând un prosop de piele pentru a preveni iritația. Pur și simplu mângâi pielea ușor și încet până se usucă.

2. Foloseste aloe vera

Pentru a accelera procesul de vindecare al pielii și pentru a ameliora simptomele durerii și umflăturilor cauzate de arsurile solare, puteți folosi aloe vera sau alte produse hidratante, loțiuni și geluri care conțin aloe.

Aloe vera conține substanțe care sunt antiinflamatoare, astfel încât să poată reduce inflamația în pielea arsă de soare. Dacă doriți să utilizați aloe vera proaspătă pentru a trata arsuri solare, nu uitați să o spălați mai întâi, da.

3. Nu rupeți și nu atingeți veziculele care apar pe piele

Arsurile severe pot provoca vezicule și răni pline de lichid pe piele. Dacă o faceți, nu spargeți și nu atingeți veziculele, deoarece există riscul de iritație și infecție. Aceste vezicule dispar de obicei de la sine pe măsură ce pielea se vindecă.

4. Protejați zona de piele arsă de soare

Purtați haine care să acopere pielea când sunteți în aer liber. Asigurați-vă că hainele pe care le purtați sunt sigure, confortabile, moi și nu pătrund la soare.

Dacă arsuri solare Dacă provoacă o durere sâcâitoare, puteți utiliza un analgezic, cum ar fi paracetamolul, pentru a calma durerea.

Cum să preveniți să se întâmple Arsuri solare

Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni arsurile solare când sunteți în lumina directă a soarelui, inclusiv:

  • Dacă vrei să te bucuri de soarele dimineții, fă-o timp de 10-15 minute.
  • Când trebuie să vă mișcați la soarele fierbinte, purtați haine confortabile care să acopere toată pielea. Foloseste si ochelari cu Protector UV.
  • Când ieși din casă, folosește întotdeauna protecție solară sau de protecție solară care se potrivește cu pielea, în special pe zonele corpului care sunt ușor expuse la soare. Repetați aplicarea dacă transpirați ușor sau când înotați.

Razele UV oferă beneficii organismului, dar expunerea prea lungă la razele UV nu este, de asemenea, bună pentru sănătatea corpului, în special a pielii. Prin urmare, evitați să stați prea mult timp la soare.

Când simptome arsuri solare Dacă aveți febră, dureri de cap, amețeli și greață, consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found