Îngrijirea corespunzătoare a sânilor după înțărcare

Sânii umflați și disconfort sunt adesea resimțite după înțărcare. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece există modalități de a trata sânii pe care puteți încerca să le depășiți.

Înțărcarea este procesul de oprire a alăptării de la sân la copil. Acest proces poate avea, în general, un impact asupra schimbării formei sânului, cum ar fi sânul arată cădeat sau asimetric.

În plus, procesul de înțărcare ar trebui să se facă, de asemenea, lent și treptat. Se teme că înțărcarea bruscă poate provoca probleme ale sânilor, cum ar fi umflarea sau inflamarea sânilor.

Prin urmare, este necesară îngrijirea adecvată a sânilor după înțărcare pentru a reduce riscul apariției unor probleme de sănătate a sânilor.

Cum să aveți grijă de sânii după înțărcare

În timpul procesului de înțărcare, trebuie să faceți o îngrijire bună și corectă a sânilor pentru a preveni sau a depăși disconfortul la sân. Iată câteva modalități de îngrijire a sânilor după înțărcare pe care le puteți face:

1. Extrage regulat laptele matern

Dacă sânul se simte plin și provoacă disconfort, puteți extrage lapte până când sânul se simte gol. Această metodă poate reduce durerea și disconfortul care apare.

2. Masarea sanilor

Dacă sânii vă doare, puteți să vă masați ușor sânii în timp ce verificați din când în când pentru a vedea dacă mai iese lapte. Acest lucru poate reduce durerea de sân și poate face sânii să se simtă mai confortabil.

3. Dați o compresă rece la sân

Compresele reci pot fi, de asemenea, folosite pentru a reduce umflarea și durerea la sâni. Mamele pot comprima sânul folosind cuburi de gheață învelite într-o cârpă sau o cârpă curată care a fost înmuiată în apă rece.

4. Purtați un sutien confortabil

Pentru a face sânii să se simtă mai confortabil, folosește un sutien de mărimea potrivită. Dacă este necesar, poți purta un sutien special sau sutien de sustinere astfel încât sânii să se simtă mai confortabil în timpul activităților din perioada de înțărcare.

5. Consumul de droguri

Dacă durerea de sân este foarte deranjantă, puteți lua un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen. Cu toate acestea, pentru a fi mai sigur, vi se recomandă să consultați un medic înainte de a utiliza medicamentul.

Dacă problemele cu sânii după înțărcare pe care le simțiți nu scad, consultați imediat un medic. Acest lucru se face astfel încât să evitați diverse complicații grave, mai ales dacă plângerile pe care le experimentați sunt însoțite de febră și dureri severe.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found