pictopub.com

Tensiunea arterială scăzută este una dintre cele mai frecvente plângeri cu care se confruntă femeile însărcinate. Deși nu are întotdeauna un impact dăunător asupra sarcinii, femeile însărcinate trebuie totuși să fie vigilente și să cunoască cauzele și cum să facă față tensiunii arteriale scăzute.

Pe lângă amețeli, tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii poate fi caracterizată și prin simptome de greață, dificultăți de concentrare, fața palidă, sete excesivă, oboseală și palpitații ale inimii. Depășirea tensiunii arteriale scăzute la femeile însărcinate trebuie făcută corect, în funcție de cauză.

Cauzele tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii este de obicei cauzată de modificări hormonale și creșterea fluxului sanguin către făt. Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii poate fi cauzată și de anemie, deshidratare, lipsă de nutriție, infecție și influența medicamentelor consumate.

În plus, mamele care au avut antecedente de tensiune arterială scăzută înainte de sarcină au fost, de asemenea, mai expuse riscului de a dezvolta tensiune arterială scăzută. Tensiunea arterială normală este de 120 mmHg la linia superioară sau sistolică și peste 80 mmHg la linia inferioară sau diastolică. Se poate spune că femeile însărcinate au tensiune arterială scăzută dacă tensiunea lor este de 90/60 mmHg.

Tensiunea arterială scăzută sau nu la femeile însărcinate poate fi cunoscută prin controale de rutină a sarcinii. Într-un control de sarcină de rutină, medicul va folosi un dispozitiv de măsurare a tensiunii arteriale pentru a determina tensiunea arterială a gravidei.

Diverse moduri de a depăși tensiunea arterială scăzută pentru femeile însărcinate

Atâta timp cât scăderea nu este drastică, tensiunea arterială scăzută, în general, nu are un impact negativ asupra sănătății femeilor însărcinate și a fătului. Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii revine de obicei la normal după naștere, fără a necesita un tratament special.

Cu toate acestea, femeile însărcinate pot ameliora plângerile pe care le simt din cauza tensiunii arteriale scăzute în următoarele moduri:

• Bea multa apa, aproximativ 2,5 litri pe zi pentru a satisface nevoile de lichide.
• Aportul adecvat de alimente care conțin sare.
• Mănâncă porții mici, dar des.
• Stabiliți o dietă echilibrată din punct de vedere nutrițional.
• Întindeți-vă pe partea stângă pentru a crește fluxul de sânge către inimă.
• Evitați să vă ridicați prea repede dintr-o poziție așezată.
• Evitați să stați prea mult în picioare.
• Faceți în mod regulat exerciții ușoare.
• Odihnește-te suficient.

Pentru a preveni scăderea tensiunii arteriale, femeile însărcinate sunt sfătuite să ia vitamine prenatale și alimente bogate în nutrienți pentru a preveni scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, femeile însărcinate sunt sfătuite să consulte în mod regulat un medic ginecolog.

Dacă femeile însărcinate simt simptome de tensiune arterială scăzută, consultați imediat un medic. De asemenea, dacă femeile însărcinate prezintă dureri de cap, dificultăți de respirație, dureri în piept, amețeli sau slăbiciune. Medicul va efectua o examinare pentru a afla cauza și va oferi un tratament adecvat.