pictopub.com

Implementarea managementului alăptării încă de la sarcină este importantă. Scopul este ca mama să poată satisface bine nevoile de lapte matern (ASI) de care are nevoie micuțul.

Managementul lactației este un efort depus pentru a obține succesul în alăptare. Managementul alăptării ar fi trebuit efectuat de la începutul sarcinii, până în timpul alăptării.

Pregătirea pentru alăptare încă din sarcină

Desigur, gestionarea lactației începe devreme în sarcină. Aceasta se caracterizează prin sânii care încep să se mărească, areole care arată mai închise la culoare și sfarcurile care devin erecte.

Pe lângă modificările fizice ale sânilor, vor apărea și modificări hormonale ca o serie de pregătiri pentru alăptare. Nivelurile hormonilor prolactină și oxitocină care joacă un rol în pregătirea pentru alăptare vor crește în timpul sarcinii.

Nivelurile crescute ale hormonului prolactină sunt utile în susținerea producției de lapte. În timp ce hormonul oxitocina, este responsabil pentru eliberarea laptelui. Efectele acestor doi hormoni o fac pe mama să rămână calmă, relaxată și pregătită să aibă grijă și să alăpteze copilul.

acumPe lângă modificările hormonale, în luna a patra de sarcină a început să se producă și colostru. Producția de lapte și eliberarea laptelui sunt reglementate în mod natural până când sosește momentul livrării.

Când să începeți alăptarea

Următoarea etapă în managementul lactației este etapa alăptării. Procesul de alaptare se poate face imediat inca de la cateva minute dupa nasterea bebelusului.

Primul lapte care iese este colostrul. Colostrul conține cea mai bună nutriție pentru nou-născuți, așa că este important să-l administrăm.

La începutul alăptării, bebelușul poate suge instinctiv mamelonul mamei. Cu toate acestea, este important să antrenați bebelușul să sugă sânul cu o poziție bună de atașament, astfel încât procesul de alăptare să poată decurge fără probleme.

A antrena un bebelus sa alapte nu este un lucru usor. Pentru ca procesul să se desfășoare fără probleme, creați o atmosferă mai relaxată și asigurați-vă că vă aflați într-o poziție confortabilă.

După aceea, pune-l pe cel mic între sâni până când pielea se lipește de pielea mamei. Când se simte confortabil, atunci procesul de alăptare pentru prima dată poate fi început.

În acest proces de gestionare a lactației, lăsați copilul să ia inițiativa de a suge la sân. Dacă bebelușului nu îi este foame, atunci de la sine va dormi în continuare pe pieptul mamei.

Dar dacă bebelușului îi este foame, va începe să-și miște capul. Dacă ochii bebelușului încep să se deschidă și el își duce pumnul la gură, atunci acesta este momentul potrivit pentru ca bebelușul să sugă.

Lucruri la care să acordați atenție în timp ce alăptați

După ce copilul este capabil să alăpteze, trebuie luate în considerare următoarele lucruri pentru ca gestionarea lactației să poată continua să funcționeze fără probleme:

1. Frecvența alăptării

Se recomandă să acordați atenție frecvenței alăptării, care este de aproximativ 8-12 ori în 24 de ore. Scopul nu este doar de a satisface nevoile nutriționale ale bebelușului, ci și de a ajuta la menținerea producției de lapte matern, astfel încât aceasta să continue să crească.

La câteva zile după naștere, bebelușul se va hrăni în general la fiecare 1-2 ore în timpul zilei și doar de câteva ori noaptea. Durata medie a alăptării este de 15-20 de minute pentru fiecare sân.

2. Semne de adecvare a laptelui matern administrat

Înțelege, de asemenea, semnele că bebelușul tău a avut suficient lapte sau nu. Dacă aportul de lapte este adecvat, urina bebelușului va fi galben limpede. După ce bebelușul s-a hrănit suficient și este satul, sânii mamei se vor simți mai moi, iar bebelușul va arăta mulțumit.

Pe langa aceste semne, atentie la cresterea in greutate a micutului tau. Un copil sănătos tinde să câștige aproximativ 18-28 de grame pe zi în primele trei luni de viață.

3. Aportul de alimente consumate de mamă

Se crede că unele tipuri de alimente declanșează reacții negative la bebeluși, și anume ciocolata, condimentele, portocalele, varza, conopida și broccoli. Cu toate acestea, nu toți bebelușii au aceeași reacție.

Mamele care alăptează trebuie să limiteze consumul de alimente și băuturi cu cofeină. În plus, evitați consumul de băuturi sau alimente care conțin alcool, pentru a preveni intrarea alcoolului în laptele matern.

4. Probleme cu alăptarea

Fiți conștienți de diferitele probleme care apar adesea în timpul alăptării, cum ar fi sensibilitatea sânilor, sfarcurile dureroase, blocarea laptelui, mastita și abcesul mamar. Mamele sunt sfătuite să consulte în mod regulat un medic ginecolog, pentru ca această problemă să poată fi prevenită și tratată din timp.

5. Starea de sănătate a mamei

Pentru ca procesul de lactație să se desfășoare fără probleme, trebuie să vă mențineți o sănătate bună. Trucul este să adopți un stil de viață sănătos, cum ar fi să mănânci o dietă nutritivă echilibrată, să te odihnești și să bei suficientă apă și să gestionezi stresul.

Dacă ești bolnavă, alăptarea poate fi făcută. Totuși, dacă ai o boală infecțioasă, precum gripa, evită să stai o vreme lângă micuțul tău, pentru ca acesta să nu se infecteze. Cel puțin, folosește o mască care să acopere nasul și gura și spală-te întotdeauna pe mâini înainte de a-l alăpta pe micuț.

La mamele care alăptează care trebuie să urmeze un tratament special, în special un tratament de lungă durată, de exemplu cu chimioterapie, radioterapie, medicamente pentru anxietate sau medicamente antimigrene, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a afla care sunt efectele secundare asupra bebelușului.

Unele dintre modalitățile de mai sus sunt modalități de gestionare a lactației care pot fi începute la începutul sarcinii. Mamele care au probleme în gestionarea lactației pot consulta un consultant în alăptare sau un medic pentru a obține soluția potrivită.