4 fapte despre modelele de somn nou-născutului pe care trebuie să le știți
Tiparele de somn ale nou-născuților sunt diferite de cele ale bebelușilor mai mari. Bnou-născutul va petrece timpul dormi asta Mai mult pentru susține creșterea acesteia.
Nou-născuții au nevoie de aproximativ 14-17 ore de somn pe zi. De fapt, există și unii nou-născuți care dorm mai mult decât atât, adică în jur de 18-19 ore pe zi.
Înțelegerea a 4 fapte despre modelele de somn nou-născuților
Chiar dacă își petrece timpul dormind, nu înseamnă că nou-născutul doarme odată, ci mai degrabă este împărțit în mai multe ședințe. În fiecare sesiune, poate dormi 1-3 ore. După aceea, se va trezi să bea lapte sau să interacționeze cu oamenii din jurul lui, apoi se va întoarce la culcare.
Iată 4 fapte despre tiparele de somn nou-născuților pe care trebuie să le cunoașteți:
1. Nou-născuții nu știu încă timpul
Nou-născuții nu recunosc încă pe deplin diferența dintre dimineața și noaptea. Așa că nu fi surprins dacă doarme mai mult în timpul zilei și energia lui atinge vârfuri noaptea.
Acest lucru poate amețea uneori părinții, pentru că trebuie să stea trează toată noaptea. Pentru a-l ajuta să recunoască ora de culcare mai repede, puteți face câteva activități de rutină înainte de culcare, cum ar fi stingerea luminilor, alăptarea și cântatul cântecelor.
2. Nou-născuții nu au nevoie de o atmosferă liniștită pentru a adormi
În timp ce este încă în uter, bebelușul este obișnuit cu zgomotul și încă poate dormi liniștit. cum se face. Deci, de fapt, nu trebuie să șoptești când copilul doarme. Cel mai important, nu faceți zgomote puternice și uimitoare.
3. Nou-născuții au nevoie doarnevoiedreaptadormitor simplu
Criteriile pentru un pat confortabil care sunt în mintea adulților pot fi o saltea moale, o pătură și înconjurată de perne moi. Cu toate acestea, copilul nu are nevoie de acest lucru pentru a putea dormi bine. Avea nevoie doar de o saltea solidă pentru copii, cu o suprafață plană, care să-i susțină spatele în siguranță.
Așadar, scăpați de obiectele care nu sunt necesare și riscați de fapt să inhibeți respirația bebelușului, cum ar fi pături, perne, păpuși sau șters. Punerea acestor obiecte în jurul copilului în timpul somnului poate crește riscul de moarte subită a copilului.
4. Nou-născuții nu ar trebui să doarmă prea mult
Nu lăsați copilul să doarmă prea mult într-o singură sesiune de somn. Avand in vedere ca stomacul este inca mic si nu poate absorbi cantitati mari de lapte, trebuie sa il alaptati in mod regulat la fiecare 2-3 ore.
Desigur, bebelușii se trezesc singuri când le este foame. Cu toate acestea, dacă vezi că micuțul tău doarme de prea mult timp, ar trebui să-l trezești și să-l hrănești.
Tiparele de somn nou-născutului nu sunt încă regulate. Dar asta este doar temporar, cum se face. Curând, a început să se adapteze și la ora de culcare și a putut să doarmă mai mult. Chiar și așa, dacă simți că micuțul tău doarme prea scurt sau prea mult, sau dacă nu doarme niciodată bine, ar trebui să verifici cu medicul pediatru, bine?
