pictopub.com

Baia de lapte poate fi o modalitate de a obține o piele netedă și moale. Nu numai că, beneficiile băilor de lapte sunt, de asemenea, cunoscute pentru ameliorarea diferitelor simptome ale afecțiunilor pielii, cum ar fi eczema, psoriazisul și pielea uscată.

Beneficiile laptelui nu se obțin doar prin consumul lui, ci și prin amestecarea lui cu alte ingrediente pentru scăldat sau scăldat.

Istoria înregistrează că beneficiile băilor de lapte pentru frumusețea pielii au fost crezute încă din epoca romană antică. De fapt, înmuierea într-un amestec de lapte și miere a devenit o rutină pentru femei la acea vreme.

În vremurile moderne, ca acum, băile de lapte nu sunt considerate numai bune pentru frumusețe, ci și pentru sănătatea pielii.

Beneficiile băii de lapte

Următoarele sunt câteva dintre beneficiile unei băi de lapte care pot fi obținute și cum se prepară:

1. Hidratarea și netezirea pielii

Laptele conține grăsimi naturale care pot hidrata pielea. În plus, conținutul de acid lactic din lapte acționează ca un exfoliant natural care poate îndepărta celulele moarte ale pielii. Acest agent de exfoliere face pielea să se simtă mai fină după o baie de lapte.

Puteți amesteca 1 cană de lapte praf, 1/2 cană de miere și 1 cană ovaz în apă pentru a obține o piele netedă și moale.

2. Ameliorează mâncărimea

Băile de lapte pot, de asemenea, ameliora mâncărimile cauzate de psoriazis. Puteți înmuia în apă caldă care a fost amestecată cu lapte, sare Epsom, ulei mineral, miere sau ulei de măsline.

Un studiu arată că aceste ingrediente sunt capabile să hidrateze pielea și să amelioreze simptomele de mâncărime și piele uscată la persoanele cu psoriazis. Dupa ce ai terminat de baie, nu uita sa aplici pe piele crema hidratanta pentru a obtine beneficii maxime.

3. Depășirea pielii uscate în timpul sarcinii

Modificările hormonale la femeile însărcinate și un stomac mărit pot reduce umiditatea și elasticitatea pielii. Acesta este ceea ce face ca pielea femeilor însărcinate să devină uscată și decojită. Băile de lapte pot fi o modalitate de a face față afecțiunilor pielii uscate.

Cu toate acestea, asigurați-vă că ați consultat un medic înainte de a face o baie de lapte. De asemenea, utilizați apă caldă care este în jur de 37 de grade Celsius și limitați timpul de înmuiere la 15-20 de minute.

4. Menține sănătatea pielii bebelușului

Pe lângă adulți, beneficiile băilor de lapte mai pot hidrata și calma pielea bebelușului. Cu toate acestea, ar trebui să utilizați lapte matern (ASI) dacă doriți să înmuiați sau să spălați copilul cu lapte. Se știe că laptele matern în sine conține carbohidrați, diverse vitamine și minerale, precum și compuși bioactivi.

Nu numai că hrănesc pielea bebelușului, ci și beneficiile băilor de lapte pentru bebeluși pot depăși și diverse afecțiuni ale pielii, cum ar fi:

• Eczemă
• Acneea bebelușului
• Roseata de la scutec
• Muscaturi de insecte

Cum să pregătiți o baie de lapte pentru acest copil este destul de ușor. Trebuie doar să umpleți baia pentru bebeluși cu apă caldă și să adăugați 150–300 ml lapte matern. Lăsați micuțul să se înmoaie timp de 5-15 minute. După aceea, usucă corpul micuțului tău și masează ușor pentru a păstra umiditatea care tocmai a fost obținută din baia de lapte.

Pentru adulți, puteți utiliza diferite tipuri de lapte pentru băile de lapte, cum ar fi laptele de vacă, zer, lapte de cocos, lapte de capră, lapte praf sau lapte de soia. Încercați să utilizați lapte bogat în grăsimi, astfel încât pielea să fie mai hrănită.

Beneficiile băilor de lapte sunt într-adevăr bune pentru sănătatea și frumusețea pielii. Cu toate acestea, evitați băile de lapte dacă aveți pielea sensibilă. Acest lucru se datorează faptului că acidul lactic conținut în lapte poate provoca iritații ale pielii.

În plus, dacă aveți mâncărimi sau arsuri ale pielii, amețeli sau chiar simțiți că leșinați, opriți imediat baia de lapte și consultați un medic pentru tratament.