În afară de leziunile sportive, durerea reumatică este un simptom al bolii

Sciatica este resimțită în general după efectuarea de sport sau activitate fizică destul de obositoare. Cu toate acestea, în anumite condiții, durerea reumatică poate fi un semn al unei boli de care trebuie să fii conștient.

Sciatica poate fi experimentată de oricine, inclusiv de sportivii care fac exerciții regulate. Sciatica poate fi simțită în diferite părți ale corpului, cum ar fi gâtul, spatele, mâinile și picioarele. Recunoașteți diferența dintre durerea reumatică datorată exercițiilor fizice și boală, astfel încât să nu vă mai înșelați când răspundeți la aceasta.

Recunoașterea sciaticii cauzate de sport

Sciatica cauzată de exerciții fizice apare de obicei atunci când o persoană tocmai a început să facă exerciții, crește durata sau crește intensitatea exercițiului obișnuit. Durerea apare deoarece mușchii suferă o presiune fizică excesivă. Ar putea fi și pentru că mușchii lucrează mai mult decât de obicei.

În general, durerea reumatică este resimțită imediat după exerciții fizice sau exerciții fizice intense. Cu toate acestea, există și dureri reumatice care se simt doar la aproximativ 1-2 zile după exercițiu, această afecțiune se numește reumatism durere musculară cu debut întârziat (DOMS). Această sciatică apare deoarece presiunea provoacă mici rupturi în mușchi, deoarece mușchii încearcă să se adapteze la activitatea fizică desfășurată. În general, durerea reumatică va scădea încet după ce mușchii se obișnuiesc cu rutina de exerciții.

Sciatica datorată exercițiilor fizice se va diminua, în general, de la sine într-un timp scurt de 1-2 zile sau cel puțin mai puțin de cinci zile. Există mai multe modalități care pot fi făcute pentru a calma durerea din cauza exercițiilor fizice, cum ar fi:

  • Odihnește-te suficient
  • Făcând masaj
  • Compresa rece pe zona dureroasă
  • Luați antiinflamatoare și analgezice conform indicațiilor medicului dumneavoastră.

Pentru a minimiza posibilitatea apariției sciaticii, se recomandă încălzirea înainte de antrenament. De asemenea, nu modificați intensitatea și durata exercițiului la extreme. Schimbați-vă treptat, astfel încât mușchii să se poată adapta în timp.

Cu toate acestea, dacă durerea reumatică este foarte enervantă și nu dispare, vă recomandăm să consultați un medic. Mai ales dacă există umflături sau vânătăi în zona care se confruntă cu dureri reumatice.

Marcarea sciatica ca simptome de boală

Pe de altă parte, durerea reumatică poate fi cauzată și de efectele secundare ale consumului de medicamente și simptomele anumitor boli sau infecții. În această afecțiune, durerea reumatică poate fi simțită în orice parte a corpului, fără un motiv aparent.

Sciatica poate apărea din cauza administrarii de medicamente cu statine pentru colesterol, grupul de medicamente pentru hipertensiune arterială inhibitori ai ECA, sau ca rezultat al infecțiilor virale, inclusiv gripa, infecțiile bacteriene, artrita inflamatorie, fibromialgia, boala lupus și boala tiroidiană.

Vă recomandăm să mergeți la medic, mai ales dacă durerea pe care o simțiți nu dispare chiar dacă a fost tratată, mai ales dacă este însoțită de:

  • Mușchii se simt foarte slabi
  • Greu de respirat
  • Dureri de cap sau senzație de învârtire
  • Gâtul se simte înțepenit
  • Febră mare
  • Umflare sau înroșire în jurul mușchiului care se simte dureros
  • Există urme de mușcături de purici sau acarieni pe zonele corpului care se simt dureroase
  • Culoarea urinei devine mai închisă

Nu subestimați durerea din corp. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă durerea persistă să interfereze cu activitățile dumneavoastră, deoarece acesta poate fi un „semnal” al unei afecțiuni grave.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found