pictopub.com

Excitația sexuală a femeilor aflate la menopauză variază. Sunt femei la care dorinta sexuala a scazut, sunt si cele a caror pasiune se mentine sau chiar creste odata cu intrarea in menopauza.

Menopauza este o afecțiune marcată de sfârșitul ciclului menstrual. Menopauza afectează producția de hormoni în organism, astfel încât excitația sexuală a femeilor aflate la menopauză poate experimenta și schimbări.

Înțelegerea cauzelor schimbărilor în excitarea sexuală la femeile aflate la menopauză

Modificările excitației sexuale la femeile aflate la menopauză sunt în general cauzate de modificări ale nivelurilor hormonale din organism. În timpul menopauzei, nivelurile hormonului estrogen, care joacă un rol important în funcția sexuală, vor scădea. De fapt, femeile aflate în postmenopauză sunt mai greu de excitat și de a avea un orgasm.

Nivelurile scăzute ale hormonului estrogen din corpul femeilor aflate în postmenopauză reduc, de asemenea, fluxul de sânge către vagin. De fapt, există o scădere a producției de lichid lubrifiant vaginal, ceea ce face ca vaginul să se usuce. Această afecțiune face actul sexual dureros, făcând astfel femeile aflate la menopauză să fie reticente în a face sex.

Pe lângă modificările hormonale, scăderea dorinței sexuale la femeile aflate la menopauză poate fi cauzată și de depresie, stres, anxietate, tulburări de somn și anumite tulburări de sănătate.

Plângerile de scădere a excitației sexuale după menopauză sunt experimentate de majoritatea femeilor. Cu toate acestea, există și cei a căror excitare sexuală crește de fapt odată ce intră în menopauză.

Acest lucru este influențat de factori psihologici, de exemplu pentru că femeile aflate la menopauză nu mai trebuie să-și facă griji cu privire la sarcinile nedorite și majoritatea femeilor aflate la menopauză nu mai poartă responsabilitatea creșterii copiilor. Acest lucru face ca femeile aflate la menopauză să fie mai relaxate și să se bucure de relațiile intime cu partenerii lor.

Confruntarea cu schimbările în excitația sexuală ale femeilor aflate la menopauză

Pentru a depăși schimbările în excitația sexuală care apar la femeile aflate la menopauză, în special scăderea apetitului sexual, există mai multe modalități care pot fi făcute, și anume:

1. Folosind fluid lubrifiant

Dacă apetitul sexual scăzut este cauzat de uscăciunea vaginală, puteți folosi lubrifianți pentru a face sexul mai confortabil. Cu toate acestea, evitați utilizarea lubrifianților pe bază de ulei (bazat pe ulei).

2. Fă Fă sport regulat

Exercițiile regulate pot fi o modalitate de a reduce stresul și de a îmbunătăți starea de spirit. Se crede că o bună dispoziție crește excitația sexuală la femeile aflate la menopauză.

3. Stabiliți comunicarea cu partenerul

Scăderea dorinței sexuale la femeile aflate la menopauză poate fi cauzată de lipsa comunicării cu partenerul. Prin urmare, vorbește despre ceea ce vrei tu și partenerul tău pentru a face sexul mai plăcut.

4. Urmează terapie hormonală

Unele femei aleg să facă terapie cu hormoni estrogeni pentru a ajuta la creșterea dorinței sexuale. Puteți consulta un medic pentru a afla terapia hormonală și medicamentele care pot crește dorința sexuală și pot depăși diferite probleme de sănătate care apar în timpul menopauzei.

acumPentru cei dintre voi a căror excitare sexuală crește de fapt în timpul menopauzei, nu rămâneți doar la actul sexual. Există multe alte moduri care pot fi făcute pentru a stabili intimitatea cu partenerul tău, cum ar fi să mergi la o întâlnire, să mergi la plimbare sau să iei o cină romantică.

Dacă schimbările în dorința sexuală după menopauză sunt deranjante și vă fac pe dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră să vă simțiți inconfortabil, ar trebui să consultați un medic, pentru a vă menține viața sexuală și intimitatea cu partenerul dumneavoastră.