pictopub.com

Pe lângă faptul că are un gust bun, se crede că fasolea verde crește și fertilitatea. Nu e de mirare dacă aceste semințe verzi sunt adesea consumate de multe cupluri care tânjesc cu adevărat copii. Deci, care este adevărul?

Fasolea verde are o multitudine de nutrienți importanți necesari organismului, inclusiv proteine, carbohidrați, fibre, acid folic, magneziu, mangan, fier, potasiu, zinc, seleniu, antioxidanți, precum și mai multe tipuri de vitamine B.

Unii oameni cred că nutrienții din fasolea verde o fac un aliment pentru fertilitate și cresc fertilitatea la bărbați.

Fasolea verde nu poate crește fertilitatea

Presupunerea că fasolea verde poate crește fertilitatea este un mit. Nu au existat cercetări care să demonstreze eficacitatea fasolei verzi pentru a crește șansele de sarcină.

Cu toate acestea, este diferit cu toge. Deși sunt încă necesare cercetări suplimentare, se consideră că mugurii de fasole verde au potențialul de a crește fertilitatea. Studiile pe animale au arătat că consumul de germeni poate îmbunătăți calitatea spermei, crescând astfel șansele de sarcină.

Deși nu s-a dovedit că crește fertilitatea, nu trebuie să te gândești prea mult la consumul de fasole verde. Aceste cereale sunt încă bogate în nutrienți care sunt buni pentru sănătate.

Un organism care este hrănit cu alimente de calitate va fi cu siguranță mai bun decât unul care nu este. În plus, mai mulți nutrienți din fasolea verde, cum ar fi acidul folic, proteinele, fierul, antioxidanții și fibrele, sunt, de asemenea, foarte buni pentru îmbunătățirea sănătății organelor de reproducere.

În plus, fasolea care poartă denumirea latină Vigna radiata Este foarte ușor să faci mâncăruri delicioase, variind de la curry, terci de fasole verde, acadele de gheață până la sucuri răcoritoare.

Din explicația de mai sus, acum știi că a consuma cât mai multe fasole verzi nu te va lăsa automat însărcinată. Cu toate acestea, cu o procesare adecvată, fasolea verde poate fi o sursă bună de nutrienți pentru a susține sănătatea organismului și a organelor reproducătoare.

Trebuie să rețineți că există factori care vă pot îngreuna pentru dvs. și partenerul dvs. să aveți copii, cum ar fi un stil de viață nesănătos, stresul, supraponderalitatea sau subponderabilitatea, la anumite tulburări de sănătate. acumDesigur, trebuie să evitați acest lucru pentru a crește șansele de sarcină.

Pentru mai multe detalii, consultați un medic dacă sunteți căsătorit de mult timp și nu vi s-a dat un copil. Medicii vă pot ajuta să găsiți obstacolele care vă îngreunează să rămâneți gravidă și să vă sugereze tratamentul potrivit pentru aceste probleme.