Sfaturi pentru săruturi sănătoase și romantice
Sărutul este o modalitate de a arăta afecțiune față de partenerul tău. Nu numai că poate evoca intimitate, sărutul are și beneficii pentru sănătate. Prin urmare, recunoașteți sfaturile sănătoase de sărut și rămâneți romantic.
Un sărut romantic între două persoane care au un interes unul pentru celălalt devine cu siguranță o experiență foarte intimă și senzuală. Mai mult decât atât, sărutul este o bază importantă într-o relație romantică.
Diverse sfaturi pentru săruturi sănătoase
Iată câteva sfaturi pentru săruturi care sunt sănătoase și care pot menține relația cu partenerul tău romantic:
1. Curăță-ți mai întâi gura.
Înainte de a începe sărutul, încearcă să-ți cureți mai întâi gura, astfel încât respirația să fie proaspătă și dinții să fie curați. În plus, această metodă poate minimiza riscul de îmbolnăvire. Cel puțin, curățați-vă în mod obișnuit gura spălându-vă pe dinți de cel puțin 2 ori pe zi.
2. Nu te grăbi când săruți buzele
Când faci un sărut pe buze cu partenerul tău, fă-o într-o manieră relaxată și fără grabă. Acest lucru este foarte util pentru ca tu să fii mai relaxat, astfel încât și partenerul tău să simtă aceleași beneficii.
Nu numai că, dacă nu te grăbești atunci când săruți buzele, poți evita și riscul de a răni buzele partenerului tău.
3. Evită sărutul când ești bolnav
Următorul sfat de sărut sănătos este să evitați sărutul în condiții bolnave, cum ar fi afte, dureri de dinți, tuse, răceală, gripă și herpes. Asta pentru că sărutul poate transmite cu ușurință partenerului tău riscul de infecție și bacterii.
4. Fă o varietate de sărutări cu partenerul tău
Un sondaj a constatat că intensitatea sărutării cuplurilor care sunt căsătorite de multă vreme tinde să scadă. De fapt, sărutul într-o relație trebuie să fie menținut ca o punte de afecțiune și să construiască sănătatea mintală.
Puteți face o varietate de săruturi, variind de la sărutat pe obraz, frunte, buzele, până la gâtul partenerului pentru a-l face mai romantic.
Beneficiile săruturilor pentru sănătate
Nu numai din partea senzualității, sărutul făcut în mod regulat cu un partener oferă și beneficii pentru sănătate, inclusiv:
Sărutul poate reduce simptomele alergiei
Potrivit unui studiu, sărutul unui partener timp de cel puțin 30 de minute este suficient pentru a ameliora simptomele alergice la persoanele cu eczemă atopică și alergii sezoniere. Cu toate acestea, această metodă încă nu poate înlocui medicamentele pentru tratarea afecțiunilor alergice.
Reduce durerea
Reflexul natural al unei persoane atunci când sărută este să îmbrățișeze un partener. Desigur, îmbrățișarea poate reduce anxietatea și depresia. Când se îmbrățișează, corpul va elibera hormonul oxitocină, astfel încât corpul să se relaxeze. Acest lucru poate reduce apoi durerea cronică (pe termen lung).
Scăderea tensiunii arteriale
Se consideră că sărutul crește ritmul cardiac prin dilatarea vaselor de sânge. Când vasele de sânge se dilată, fluxul sanguin crește, provocând o scădere imediată a tensiunii arteriale.
Tu și partenerul tău puteți face o varietate de sfaturi de sărut sănătoase de mai sus pentru a obține beneficii pentru sănătate, păstrând în același timp relația romantică.
