pictopub.com

Procesul travaliului începe cu contracții uterine care apar în mod regulat și devin din ce în ce mai zgomotoase în timp. Cu toate acestea, s-ar putea să simți încă contracții pentru ceva timp după ce copilul tău s-a născut. Aceste contracții uneori te fac să simți durere după naștere.

Chiar dacă doare, nu trebuie să vă faceți griji că aveți contracții după naștere. Este normal sa ai contractii uterine la cateva zile dupa nastere. Durerea de la contracții poate să semene cu crampele menstruale, dar durerea poate fi uneori ascuțită și grea.

Această senzație de durere este cea mai pronunțată în prima și a doua zi după naștere, dar scade treptat în a treia zi. Unele femei chiar simt pierderea durerii din cauza contractiilor uterine in a doua saptamana dupa nastere.

Senzații care apar din cauza contracțiilor uterine după naștere

Intensitatea contracțiilor uterine după nașterea primului copil este de obicei mai ușoară decât la nașterea celui de-al doilea copil și așa mai departe.

Acest lucru se datorează faptului că femeile care tocmai au născut primul lor copil au afecțiuni ale mușchilor uterin care sunt încă strânși și au o tensiune mai bună. Astfel, mușchii uterini se pot relaxa din nou după un timp și contracțiile uterine devin mai stabile.

Între timp, la femeile care au născut al doilea copil sau următorul, timpul dintre contracțiile uterine și relaxare este mai scurt, astfel încât durerea este mai accentuată.

Cauzele contracțiilor după naștere

Există mai multe motive pentru care puteți simți încă contracțiile uterine după naștere, inclusiv:

Modificări ale mărimii uterului

În timpul travaliului, mușchii se strâng în timp ce împingeți copilul afară din uter. Durerea pe care o simți din cauza contracțiilor uterine după naștere apare deoarece mușchii uterini încearcă să se restrângă la dimensiunea inițială, la fel ca starea uterului înainte de sarcină. Aceste modificări provoacă crampe.

Uterul încearcă să oprească sângerarea

În timpul nașterii, mama va sângera foarte mult, deoarece uterul trebuie să îndepărteze copilul, placenta și resturile de țesut din uter. Pentru a elimina resturile de țesut, uterul trebuie să se contracte.

În plus, contracțiile uterine după naștere urmăresc și oprirea sângerării care apare din cauza eliberării țesutului placentar din uter. Acest tip de sângerare se numește sânge puerperal.

Efectele hormonilor care alăptează

Dupa nastere, mama va intra in perioada de alaptare a micutului. În timpul alăptării, contracțiile uterine pot fi mai pronunțate din cauza producției de hormon oxitocină, hormonul care reglează eliberarea laptelui matern. Cu toate acestea, în timp, acest hormon va scădea și nu va mai provoca durere din cauza contracțiilor uterine.

Sfaturi pentru a ameliora durerea de contracțieUterul După Naștere

Durerea care apare din cauza contractiilor uterine dupa nastere dispare de obicei de la sine in cateva saptamani. Cu toate acestea, pentru a calma durerea, puteți face următoarele moduri:

1. Blocați stomacul în timp ce dormi

În perioada de recuperare după naștere, poți dormi pe burtă și sprijinită cu o pernă. Această metodă este considerată destul de eficientă pentru reducerea durerii din cauza contracțiilor după naștere.

2. Comprimați stomacul

De asemenea, mamele pot comprima zona abdominala cu comprese calde pentru a calma durerea care apare din cauza contractiilor uterine dupa nastere. Puteți folosi o sticlă umplută cu apă caldă sau pachete fierbinți.

3. Nu amânați urinarea

Încercați să nu întârziați urinarea și încercați să urinați mai des, chiar dacă nu există nicio dorință de a urina. Acest lucru poate ajuta la accelerarea golirii vezicii urinare, astfel încât să nu exercite presiune asupra uterului care se contractă.

4. Luând analgezice

Dacă durerea din cauza contracțiilor după naștere te face să te simți foarte deranjată, încearcă să iei un analgezic, cum ar fi paracetamol. Cu toate acestea, trebuie să consultați mai întâi un medic, astfel încât acesta să poată prescrie medicamentele potrivite pentru durere și o doză sigură pentru consum.

Pentru a calma durerea din cauza contractiilor dupa nastere, poti incerca si exercitii de respiratie si sa-ti alaptezi bebelusul mai des. Deși sunt inconfortabile, contracțiile după naștere sunt necesare pentru recuperarea corpului tău.

Dacă durerea nu dispare sau se agravează, consultați imediat un medic ginecolog sau moașă pentru a obține tratamentul potrivit pentru ameliorarea contracțiilor uterine după naștere.