Terci instantaneu pentru copii sau terci de casă pentru bebeluși, care este mai bun?

În prezent, există multe terci comerciale instant pentru copii, disponibile în diverse arome. Acest lucru oferă cu siguranță caracter practic, mai ales pentru mamele cu program încărcat. Cu toate acestea, cum rămâne cu conținutul nutrițional și siguranța terciului instant comercial pentru bebeluși în comparație cu terciul pentru bebeluși de casă?

Intrati la varsta de sase luni, bebelusii trebuie introdusi in alimente solide, deoarece numai laptele matern nu este suficient pentru a satisface nevoile nutritionale ale bebelusilor. Pentru început, dă-i micuțului tău hrană solidă care a fost zdrobită până la omogenizare (piure) sau terci pentru copii. Pe măsură ce înaintați în vârstă, puteți face terci pentru bebeluși cu o textură mai groasă și mai densă.

Acum, produsele instant baby terci sunt disponibile cu diverse variante și texturi. Avantajele acestui produs sunt practice și ușor de realizat, astfel încât poate economisi timp. Cu toate acestea, se presupune că terciul instant pentru copii nu este sănătos, deoarece conține potențiatori de aromă și conservanți. Este corect?

Avantaje și dezavantaje ale Terciului Instant Baby

Atât terciul instant pentru copii, cât și terciul de casă pentru bebeluși au avantajele și dezavantajele lor. Cu toate acestea, nu subestimați terciul instant comercial pentru bebeluși.

Pe baza informațiilor de la Asociația Indoneziană a Pediatrilor (IDAI), terciul instant pentru bebeluși este făcut pe baza dispozițiilor speciale ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Fiecare terci instant făcut în fabrică trebuie să respecte standardele de igienă, nutriție și siguranță.

Următoarele sunt un rând de considerente pozitive în alegerea terciului instant pentru copii, și anume:

  • Fortificat

    Dacă se presupune, Micul trebuie să consume aproape jumătate de kilogram de carne de vită pentru a satisface necesarul zilnic de fier, în timp ce capacitatea de a mânca este încă mică. Din acest motiv, oferirea de terci instant fortificat pentru bebeluși (cu adaos de vitamine și minerale) poate împiedica bebelușii să prezinte deficiențe nutriționale, inclusiv deficiența de fier.

  • Practic și ușor de făcut

    Terciul instant pentru bebeluși care circulă în general pe piață este sub formă de pudră instant, biscuiți, gata de gătit și gata de mâncat. Bineînțeles că existența lui îl face ușor pentru mamele care nu au prea mult timp să gătească sau sunt ocupate călător cu Micuțul.

  • Există o etichetă nutrițională

    Terciul comercial instant pentru copii include de obicei un tabel nutrițional pe ambalaj. Acest lucru face mai ușor pentru mame să cunoască conținutul nutrițional al acestor produse și să le compare cu nevoile nutriționale ale copiilor.

Preocupările mamelor în a oferi terci instant pentru bebeluși includ:

  • Pierderea potențială de nutrienți

    Terciul instant comercial pentru copii are potențialul de a pierde nutrienți importanți în timpul procesării. De exemplu, procesul de sterilizare pentru îndepărtarea bacteriilor poate reduce și conținutul de vitamine și minerale din terciul instant pentru bebeluși.

  • Conservanți, arome și coloranți artificiali

    Pe baza reglementărilor aplicabile, terciul instant comercial pentru bebeluși ar trebui să conțină conservanți care sunt siguri pentru bebeluși. Cu toate acestea, puteți alege în continuare terci pentru bebeluși fără conservanți artificiali, arome și culori. În prezent, există și multe terci organice instant disponibile. Produsele alimentare ecologice sunt cultivate sau cultivate fără îngrășăminte sintetice sau pesticide. Oferându-le bebelușilor terci organic organic, îi poate împiedica să fie expuși la aceste substanțe.

  • Bogată în zahăr și sare

    Sub vârsta de un an, alimentația copilului dumneavoastră ar trebui să aibă cât mai puțin zahăr și sare posibil, sau chiar să nu fie adăugate deloc zahăr și sare. Pe baza recomandărilor OMS, atât copiii, cât și adulții ar trebui să obțină doar 10% din necesarul zilnic de calorii din zahăr. Prin urmare, terciul instant pentru bebeluși cu 10% mai multe calorii din zahăr este clasificat ca un produs care are un conținut ridicat de zahăr.

Avantaje și dezavantaje ale terciului de casă pentru copii

Multe mame decid să-și facă propriul MPASI din următoarele motive:

  • Mai sigur

    Făcându-ți propriul terci pentru bebeluși acasă, poți fi mai selectiv în determinarea ingredientelor, a modului de procesare și, de asemenea, a experimenta cu arome. Acest lucru face terciul de casă pentru copii mai sigur, deși standardele de igienă ale terciului instant comercial sunt mult mai stricte decât alimentele procesate convenționale.

  • Să-l faci pe micuțul tău să mănânce meniul de familie

    Mamele pot face terci pentru bebeluși cu aceleași ingrediente ca și meniul de mâncare de familie acasă. De exemplu, dacă meniul de mâncare pentru familie este spanac, atunci poți amesteca spanac, porumb și orez pentru micuțul tău. Această metodă îl obișnuiește pe bebeluș să mănânce meniul de familie, făcându-i mai ușor adaptarea dacă nu mănâncă sub formă de terci pentru bebeluși.

Dar terciul pentru bebeluși de casă are și dezavantajele sale din punct de vedere practic. În plus, trebuie menționate următoarele:

  • Modul corect de a găti

    Modul greșit de a găti terci pentru bebeluși poate duce la pierderea nutrienților din terci pentru bebeluși. Aburirea și grătarul păstrează nutrienții mai bine decât fierberea.

  • Timp de depozitare a materialelor

    Când faceți terci pentru bebeluși, există ingrediente în exces, nu păstrați resturile la frigider prea mult timp. Această acțiune poate face bacteriile să se dezvolte, așa că nu este sigur pentru micuțul tău să îl consume.

În prezent, există și multe terci pentru bebeluși de casă de vânzare. Cu toate acestea, nu există nicio garanție dacă procesul de fabricație este igienic, așa că trebuie să fii atent înainte de a cumpăra.

De asemenea, mamele nu ar trebui să se bazeze prea mult pe terci comercial instant pentru bebeluși. Echilibrează aportul nutrițional al bebelușului oferind alte alimente hrănitoare, cum ar fi ouă, lapte, carne, legume și fructe proaspete.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found