pictopub.com

Relațiile intime nu numai că urmăresc să satisfacă dorința sexuală, ci au și o serie de beneficii pentru sănătate. Pentru a simți din plin beneficiile de a face sex, este o idee bună să cunoașteți sfaturi pentru sex cald și sănătos.

Există multe beneficii de a face sex, inclusiv ajutând la întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea controlului vezicii urinare la femei și scăderea tensiunii arteriale și a riscului de atac de cord. În plus, sexul poate elimina stresul și poate îmbunătăți calitatea somnului.

Sfaturi sexuale pentru bărbați

În timpul sexului, unii bărbați pot întâmpina obstacole sub forma ejaculării precoce. Chiar și așa, majoritatea bărbaților care nu suferă de ejaculare precoce doresc, de asemenea, să facă sexul să dureze mai mult.

Unele dintre lucrurile de mai jos pe care le puteți face pentru ca activitățile sexuale să dureze mai mult și mai plăcute:

• Începe întotdeauna cu preludiu

  Dorințele sexuale ale femeilor nu vin la fel de repede ca ale bărbaților. Prin urmare, nu face doar preludiu chiar înainte de actul sexual. Începeți să faceți lucruri intime în timpul zilei, cum ar fi să vă țineți de mână, să vă îmbrățișați, să vă sărutați și să faceți lucruri distractive împreună. Femeilor le va fi mai ușor să se bucure de sex dacă se simt confortabil, în siguranță și se simt apreciate de partenerii lor.

• Do de diferit

  Femeile depind foarte mult de starea de spirit, așa că tehnica de a face dragoste pe care o făceai înainte nu este neapărat ceea ce îi place lui în acest moment. Sfat, fă lucrurile într-un mod diferit, apoi urmărește răspunsul. Simțiți-vă liber să-l întrebați dacă îi place felul în care o faceți.

• Solicitați indicații la cuplu

  Faptul de sex se va simți mai memorabil dacă se bazează pe cooperarea dintre cele două părți, și anume soț și soție. Evită să simți că știi deja ce își dorește partenerul tău. În schimb, întreabă-l ce vrea. Puteți face asta cu vorbire pe pernă. Acest lucru este important dacă vrei să fii soția sau soțul visurilor tale.

• Penetrarea nu este calea principală

  Mulți bărbați cred că penetrarea este principala modalitate de a oferi femeilor un orgasm. De fapt, până la 80 la sută dintre femei nu pot obține un orgasm doar prin penetrare. De fapt, în general, femeilor le va fi mai ușor să ajungă la orgasm prin sexul oral. Pentru unele cupluri, sexul oral se poate dovedi a fi o variantă distractivă.

Sfaturi sexuale pentru femei

Pentru a obține o relație intimă de calitate, există mai multe modalități care pot fi încercate, inclusiv:

• Lua inițiativă

  Multe femei se tem sau sunt jenate să înceapă primele. Motivele sunt diverse. Una dintre ele, teama de a fi considerat agresiv și reduce impresia pozitivă. De fapt, bărbații se simt în general fericiți dacă partenerul lor începe primul. Așa că dacă vrei să-i faci pe plac, de acum înainte nu ezita să iei inițiativa. Când fac sex, femeile pot încerca și poziții sexuale femeie deasupra pentru a regla ritmul și intensitatea sexuală.

• Nu fi jignit

  Sunt momente când un partener dorește sau propune ceva nou. Nu te grăbi să fii jignit de idee. Ideea a venit nu pentru că nu i-ar plăcea stilul tău, ci bazată pe o dorință de ceva ce nu se făcuse niciodată. Nu este nimic în neregulă în a juca jocul. Cine știe că ai putea obține ceva mai distractiv.

• Nu vă faceți griji prea mult cu privire la forma corpului

  Prea îngrijorat de forma corpului care este grăsime în unele părți sau îngrijorat de machiajul care s-a uzat, în cele din urmă va interfera doar cu concentrarea în timpul sexului. Ar trebui să vă concentrați asupra activității sexuale în sine, astfel încât să vă puteți bucura de ea din toată inima.

sfaturi pentruCuplu Sot si sotie

Pe lângă sfaturi pentru soț și soție, există și sfaturi pentru ambii. Aceste sfaturi sunt sub forma unor activități pe care le puteți face împreună, atât atunci când mergeți să faceți sex, cât și în timpul activităților zilnice. Iată sfaturi care pot fi făcute:

• Trimite piubire prietenoasă

  Încercați să vă manifestați afecțiune unul față de celălalt, nu numai când vine vorba de sex. Comunicarea prin telefon sau trimiterea de mesaje scurte cu cuvinte răsfățate vă va face pe dvs. și partenerul dvs. să vă simțiți mai bine.

• Împărtășește fantezie

  Fiecare are fantezii sau dorințe diferite în sex. Nu ezitați să vă spuneți unul altuia fanteziile și apoi să o faceți împreună în pat.

• Masați unul pe altul

  Masajul blând și relaxant va face pielea și nervii să se simtă relaxați. Masarea lent unul pe celălalt poate fi o opțiune pentru preludiu. Obișnuiți-vă să vă masați unul pe altul, ceea ce nu este menit preludiu va ajuta, de asemenea, la menținerea apropierii sentimentelor tale cu partenerul tău.

• Fă-o cu santai

  Nu este nevoie să te grăbești să începi o relație intimă. Tu și partenerul tău te vei putea bucura mai mult de sex dacă se face cu dragoste și într-o atmosferă care nu se grăbește.

Pe lângă diversele sfaturi pentru a avea sex cald și sănătos descrise mai sus, încă un lucru de reținut este să faci sex în siguranță. Loialitatea față de partenerul tău te va proteja de riscul bolilor cu transmitere sexuală.