pictopub.com

Învățarea copiilor cum să mențină igiena personală este importantă pentru părinți. Scopul este ca micutul sa isi poata mentine un organism sanatos. Menținerea igienei personale poate începe acasă, dar trebuie aplicată și în școli și locuri în care copiii sunt activi.

Practic, menținerea igienei personale este utilă pentru a preveni îmbolnăvirea micuțului tău, mai ales când este deja la școală. La această vârstă, copiii fac o mulțime de activități în aer liber și interacționează cu mulți oameni, așa că sunt mai susceptibili de a fi expuși la murdărie și microbi care provoacă boli. Haide, află cum să-i obișnuiești pe copii cu menținerea igienei personale!

Familiarizarea copiilor pentru a menține igiena personală

Câteva obiceiuri pe care mama și tata le pot învăța pe micuțul tău să se mențină curat sunt:

1. Spală-te pe mâini

Învățarea copiilor cum să se spele corect și corect pe mâini este importantă pentru a preveni răspândirea germenilor care cauzează boli. Învățați copiii să se spele pe mâini udându-și mâinile sub jet de apă timp de 2 secunde, frecându-și mâinile cu săpun timp de 15 secunde, clătindu-se cu apă până la curățare, apoi uscandu-se mâinile cu un prosop.

2. Periuta de dinti

Pe lângă predarea spălării mâinilor, nu trebuie uitată nici învățarea copiilor să se spele pe dinți. Periajul regulat este util pentru prevenirea cariilor la nivelul dinților copiilor, pe lângă menținerea sănătății bucale. Învață-l pe micuțul tău să se spele pe dinți dimineața după trezire și seara înainte de a merge la culcare.

Învață-i pe copii pașii corecti pentru a-și spăla dinții, începând cu aplicarea pastei de dinți pe periuța de dinți, spălarea dinților timp de 2 minute și apoi gargară. Pentru a face spălatul pe dinți mai distractiv, mama și tata îl pot elibera pe micuțul tău să aleagă pasta de dinți cu aroma care îi place, apoi să cânte melodia lui preferată în timp ce se spală pe dinți.

3. Fă un duș

Baia este utilă pentru curățarea corpului, pentru a face somnul mai sănătos și pentru a reduce riscul de a experimenta stres. Dar pentru unii copii, scăldatul este de fapt un moment enervant. Prin urmare, mama și tata trebuie să facă din baie o activitate distractivă.

O modalitate este să-l lași pe micuțul tău să-și aducă jucăria preferată sau să-l lași să se joace cu spumă în timp ce face baie. După aceea, învață-l pe micuțul tău să facă un duș în mod corect, frecând toate părțile corpului cu săpun și clătind cu apă.

4. Tăiați unghiile

Unghiile lungi pot fi o modalitate prin care germenii pătrund în organism prin gură. Așadar, învață-l pe micuțul tău cum să-și taie unghiile și obișnuiește-l să-și tunde unghiile atunci când sunt lungi.

5. Acoperiți-vă gura când tușiți sau strănutați

Germenii care cauzează boli se pot răspândi cu ușurință prin aer. De aceea, mamele și tații trebuie să-și învețe micuții să își acopere nasul și gura cu un șervețel, sau măcar cu coatele, atunci când strănută. Nu uita să-l înveți pe micuțul tău cum să-și sufle nasul corect.

Învățarea copiilor să mențină igiena personală nu este o sarcină ușoară. Uneori, copilul refuză să o facă. Dar de dragul sănătății Micutului, Mama și Tatăl nu trebuie să renunțe. Ajută-l să facă diversele activități de mai sus, continuând să-l motivezi.