Nu subestima pericolul de a ține CAPITOLUL

Pericolul de a ține defecarea (defecarea) nu este poate sasubestimat. Motivul este că, dacă a devenit un obicei, există diverse probleme de sănătate care pot apărea voi pândind Tu.

Există multe motive pentru care o persoană rezistă impulsului de a-și face nevoile sau de a-și face nevoile, mai ales când este în public. Motivul ar putea fi pentru că nu există toalete în jur, leneș să aștepte cozi lungi de toaletă, toalete murdare și reticente în a folosi toaletele publice.

Menținerea unei mișcări intestinale din când în când nu este de fapt o mare problemă. Cu toate acestea, dacă acest lucru se face în mod continuu, există pericolul de a opri defecarea de care ar trebui să fiți atenți.

Pericolele deținerii CAPITOLUL

Unele probleme de sănătate care pot apărea din cauza ținerii frecvente a intestinului sunt:

1. Constipatie

Când țineți o mișcare a intestinului, intestinul inferior va absorbi apa din scaunul care s-a acumulat în rect, făcând scaunul mai greu. Această afecțiune poate face dificilă ieșirea scaunului și constipația este în cele din urmă inevitabil.

2. Hemoroizi sau pileeien

Constipația datorată susținerii mișcărilor intestinale poate declanșa și hemoroizi sau hemoroizi. Când sunteți constipat, puteți avea dificultăți la defecare, așa că este necesar să vă încordați pentru a scoate scaunul.

Ei bine, obiceiul de a încorda în timpul mișcărilor intestinale poate provoca umflarea vaselor de sânge din anus și rectul inferior, declanșând hemoroizi sau hemoroizi.

Hemoroizii sau pile se caracterizează prin mai multe simptome, dintre care unul este scaunele cu sânge.

3. Fisura anale

Pericolul de a vă ține următorul CAPITOLUL este că sunteți expus riscului de apariție a unei fisuri anale. Această afecțiune poate apărea deoarece scaunele întărite care sunt greu de îndepărtat pot răni sau rupe țesutul pielii și, de asemenea, mucoasa care căptușește canalul anal și canalul.

Fisurile anale sunt caracterizate de mai multe simptome, inclusiv durere în timpul mișcărilor intestinale și scaune cu sânge.

4. Incontinenta fecala

Obiceiul de a menține mișcările intestinale poate întinde mușchii din rect, punându-vă în pericol de incontinență fecală. Această afecțiune determină o pierdere a senzației la defecare, astfel încât scaunul poate ieși brusc fără să-și dea seama.

Toată lumea are o toleranță diferită în a reține nevoia de a face nevoile, astfel încât impactul reținerii mișcării intestinale poate fi diferit pentru fiecare persoană. Totuși, pentru a evita pericolul de a menține o mișcare a intestinului, ești totuși sfătuit să nu amâni să mergi la toaletă dacă apare nevoia de a face nevoile.

Pentru a ajuta la netezirea mișcărilor intestinale, aplicați un stil de viață sănătos. Trucul este să crești consumul de alimente fibroase, să bei suficientă apă și să faci sport în mod regulat.

Dacă această metodă a fost aplicată, dar mai aveți probleme la defecare, ar trebui să consultați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Medicul va efectua o examinare pentru a determina cauza și va oferi un tratament adecvat.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found