pictopub.com

Înainte de a face un tratament pentru păr la salon, există diverse modalități de a-ți îngroșa părul pe care le poți face. Nu este nevoie să cheltuiți adânc, există mai multe moduri de a vă îngroșa părul pe care le puteți face singur acasă.

Există diferite moduri de a îngroșa părul care pot fi o opțiune. Dar înainte de a face acest tratament, asigură-te că ai schimbat și obiceiurile care pot provoca căderea și rărirea părului.

Cum să îngroșați părul în mod natural și ușor

Pentru a îngroșa părul în mod natural, este nevoie de un plus de răbdare pentru a obține rezultatele dorite. Iată câteva modalități de a îngroșa părul care pot fi aplicate:

• Menggpoartă o mască Aloe vera

Deși necesită cercetări suplimentare, mulți oameni susțin că aloe vera poate accelera creșterea părului. Conținutul de vitamina B 12 și acid folic conținut în aloe vera poate reduce problema căderii părului care poate determina subțirea părului.

Alte ingrediente găsite în aloe vera, cum ar fi vitaminele A, C și E, sunt capabile să întărească și să repare firele de păr, inclusiv daunele părului cauzate de expunerea la soare.

• Menggfoloseste masca cu ou

Următorul mod de a îngroșa părul este folosirea gălbenușurilor de ou. Există o varietate de nutrienți din ouă de care părul are nevoie, inclusiv vitaminele A, E, biotina și acidul folic. Aceste ingrediente pot stimula creșterea părului și pot face părul mai puternic. Gălbenușul de ou poate depăși și problema părului uscat deoarece este capabil să hidrateze părul în mod natural.

Pentru a beneficia de beneficiile gălbenușurilor de ou, puteți face acasă o mască de gălbenușuri. Se amestecă gălbenușurile (poate fi și cu albușuri) cu suficient ulei de măsline. Apoi, aplicați uniform masca pe scalp și păr. Se lasa sa stea 1 ora si se spala bine cu apa rece.

• Folosind masca cu ulei de cocos

Pentru a-ți îngroșa părul în mod natural, poți folosi ulei de cocos ca mască de păr. Aplica ulei virgin de cocos pe scalp si par uniform. Masați ușor și lăsați să stea câteva ore înainte de a o spăla. Uleiul de cocos poate face părul mai hidratat și să arate mai strălucitor. Menține umiditatea părului, poate reduce căderea părului.

• Consumând admisie proteină

Nu numai că folosești o mască de păr, trebuie să consumi și suficiente proteine ​​pentru ca părul să fie mai gros. Pentru că atunci când părul nu are aport de proteine, ciclul de creștere a părului poate fi întrerupt, astfel încât să apară căderea părului și să devină subțire. Prin urmare, satisface-ți nevoile de proteine ​​mâncând leguminoase, nuci, semințe, pește, ouă și carne slabă.

• Nevoi suficiente fier

Pentru a evita problema căderii părului, nu numai aportul de proteine, care trebuie luat în considerare, ci și aportul de fier. Vi se recomandă să vă acoperiți aportul de fier consumând alimente precum spanac, stridii, organe, crustacee, semințe de dovleac, leguminoase și cereale îmbogățite cu fier. Încercați să evitați să luați suplimente de fier fără sfatul medicului, deoarece prea mult fier poate dăuna efectiv organismului.

Obiceiuri care pot susține părul dens

Pe lângă faptul că faci câteva dintre modalitățile de a îngroșa părul de mai sus, trebuie să eviți și obiceiurile care pot face părul să devină subțire. Aceste obiceiuri includ:

• Pentru a obține un păr sănătos și gros, este recomandat să minimizați utilizarea accesoriilor de păr precum agrafe sau cravată. Dacă părul trebuie să fie legat, evitați să vă legați părul într-o coadă de cal strânsă, deoarece acest lucru poate cauza ruperea sau căderea părului.
• O altă modalitate de a îngroșa părul este să nu pieptănați și să vă spălați des. Motivul, aceste două obiceiuri pot declanșa căderea părului. Desigur, acest lucru va reduce șansele de a obține părul gros.
• Este important să evitați uscarea părului și folosirea instrumentelor de coafat. Pe lângă faptul că poate provoca căderea părului, utilizarea uscătoarelor de păr și a altor instrumente de coafare a părului poate provoca uscarea și deteriorarea părului.

Dacă simțiți că vă îngrijiți corect părul, dar părul este încă subțire, consultați un dermatolog. Medicul va examina starea de sănătate a scalpului și a părului pentru a determina cauza părului subțire, precum și pentru a oferi o modalitate de a îngroșa părul care vi se potrivește.