pictopub.com

Inteligența emoțională este unul dintre factorii care pot sprijini succesul copiilor, atât la școală, cât și în lumea muncii de mai târziu. În acest caz, rolul părinților este necesar pentru a modela și dezvolta inteligența emoțională a copiilor.

Inteligența emoțională sau coeficient emoțional (EQ) este capacitatea unei persoane de a înțelege, utiliza și gestiona emoțiile. EQ poate ajuta pe oricine, inclusiv copiii, să construiască relații puternice, să ia decizii și să facă față situațiilor dificile.

Nu numai că, cu un EQ bun, o persoană va fi mai ușor de socializat cu oricine, mai încrezătoare și poate deveni o persoană bună. EQ joacă, de asemenea, un rol important în sprijinirea performanței copiilor la școală.

Câteva sfaturi pentru a crește inteligența emoțională a copiilor

Copiii tind să absoarbă tot ce li se învață mai repede. Prin urmare, este important ca fiecare părinte să înceapă să insufle inteligența emoțională copiilor de la o vârstă fragedă.

Iată câteva modalități pe care le puteți face pentru a dezvolta EQ-ul unui copil:

1. Dați un bun exemplu în comportament

Familiarizarea copiilor pentru a se comporta bine față de ceilalți este unul dintre lucrurile importante în formarea inteligenței lor emoționale.

Pentru a-ți antrena și familiariza copilul cu un comportament bun, poți da un exemplu prin obiceiurile zilnice atunci când vrei să ceri ajutor altora.

De exemplu, atunci când vrei să ceri ajutor de la alții, obișnuiește-ți copilul să rostească cuvântul „te rog” și nu uita să-i amintești copilului să spună „mulțumesc” după ce ai primit ajutor.

Astfel, copilul va aplica treptat aceste obiceiuri atunci cand interactioneaza cu alte persoane.

2. Ajutați copiii să recunoască emoțiile

Pentru a crește inteligența emoțională, copiii trebuie să fie antrenați și educați să recunoască și să controleze emoțiile. Îți poți ghida copilul să-și exprime emoțiile, de exemplu în timp ce vizionează un film sau după ce ascultă o poveste sau un basm.

Comunicarea și afecțiunea sunt principalele chei pentru a antrena copiii să recunoască emoțiile și să le controleze. Prin urmare, este important ca fiecare părinte să întrebe adesea ce simte copilul și să-l antreneze să-și exprime emoțiile în mod onest și deschis.

Când un copil se comportă violent sau are o criză de furie pentru că simte emoții negative, cum ar fi furie, supărare sau dezamăgire, învață-l să-și ușureze sau să-și distragă emoțiile cu lucruri pozitive, cum ar fi să-l duci pe copil la joacă sau să-l îmbrățișeze.

3. Construiți empatia copiilor

Empatia îi ajută pe copii să aibă grijă de ceilalți și să construiască mai târziu relații bune cu mediul lor.

Puteți construi empatia unui copil educându-l să fie mai sensibil la sentimentele celorlalți. De exemplu, când spune o poveste despre un prieten care a pierdut o jucărie, încearcă să întrebi „Cum te-ai simți dacă ai pierde o jucărie?”

Dacă răspunde „trist”, încearcă să întrebi din nou: „Ai vrea să-mi împrumuți jucăria ta?” apoi urmăriți răspunsul. Copiii care au empatie vor fi cu siguranță dispuși să împrumute jucării prietenilor lor.

Antrenând copiii să se obișnuiască să se gândească la sentimentele altora, ei vor fi mai empatici și sensibili la oameni și mediul din jurul lor. De asemenea, îi poate face mai înțelepți și să se comporte mai bine față de ceilalți.

4. Familiarizați copiii să lucreze împreună

Cooperarea și asistența reciprocă sunt abilități care pot fi predate prin experiență directă. Acest lucru poate fi practicat în viața de zi cu zi, de exemplu, cerând copiilor să ajute la treburile casnice simple, cum ar fi curățarea mesei și spălarea fructelor sau legumelor.

După ce a făcut asta, mulțumește-i copilului tău că te-a ajutat. Acest lucru simplu poate oferi copiilor motivația de a fi mai empatici și fericiți să-i ajute pe ceilalți.

5. Dezvoltați abilitățile de rezolvare a problemelor

O altă parte a abilităților emoționale este capacitatea de a-și rezolva propriile probleme. Când copilul tău se ceartă cu un frate sau un prieten, poți folosi această situație pentru a-și dezvolta inteligența emoțională.

De exemplu, atunci când copilul tău începe să se enerveze pentru că fratele lui îl deranjează mereu în timp ce se joacă, îl poți îndruma să găsească o soluție oferindu-i mai multe opțiuni de acțiuni pe care le poate întreprinde. Astfel, copiii pot învăța să decidă și să rezolve problemele în mod corespunzător.

6. Dezvoltați încrederea în sine

Puteți învăța copiii să-și dezvolte încrederea în sine și să-i motiveze să își atingă dorințele sau obiectivele. Cu toate acestea, ca părinte, trebuie să reamintești că acest lucru necesită muncă asiduă, efort și mult timp.

În plus, din fiecare afacere pe care o fac, cu siguranță nu merge întotdeauna bine și trebuie să existe eșecuri în ea. Cu toate acestea, eșecul nu este întotdeauna interpretat ca un lucru negativ. Copiii pot învăța să evite aceleași greșeli în viitor.

Sprijinul și îndrumarea dumneavoastră vă pot ajuta copilul să dezvolte bine inteligența emoțională. Cu un EQ bun, copiii vor crește și se vor dezvolta în indivizi inteligenți și sănătoși.

Dacă vă este dificil să vă ghidați copilul sau sunteți încă confuz cu privire la modul de antrenament al inteligenței emoționale a copilului dumneavoastră, încercați să consultați un psiholog.