Înțelegerea părților corneei ochiului și cum să-i mențineți sănătatea
Corneea ochiului este stratul cel mai exterior al ochiului care protejează pupila, irisul și camera anterioară. Funcția principală a corneei ochiului este de a preveni intrarea obiectelor străine în ochi, precum și de a refracta lumina atunci când aceasta intră în ochi..
Spre deosebire de alte părți ale corpului, corneea ochiului nu are vase de sânge pentru a transporta nutrienții. Corneea se hrănește din lacrimi și umor apos (fluid care acoperă corneea ochiului). În plus, corneea ochiului este, de asemenea, compusă din proteine și celule care sunt diferite de alte țesuturi din corpul nostru.
Straturile corneei ochiului
Corneea ochiului are cinci straturi cu funcții diferite. Următoarea este o explicație a celor cinci straturi din corneea ochiului:
1. Epiteliu
Epiteliul este stratul cel mai exterior al corneei ochiului. Acest strat are un rol important pentru cornee, si anume ca protector, absorbant de oxigen si transport nutrienti pentru a fi distribuiti in toate straturile corneei.
2. Stratul lui Bowman
Stratul lui Bowman se află în spatele țesutului epitelial. Acest strat este alcătuit din fibre de colagen puternice și transparente. Dacă acest strat este rănit, se poate forma țesut cicatricial care poate interfera cu vederea, mai ales dacă este în mijloc.
3. Stroma
Stroma este cel mai gros strat și este situată în mijlocul corneei, în spatele stratului lui Bowman. Acest strat este compus din apă și colagen, deci este mai dens, dar elastic. Forma și aranjarea proteinei de colagen în stromă este importantă pentru menținerea clarității corneei și a funcției sale de conducere a luminii.
4. Membrană descemet
membrană descemet este un strat subțire în spatele stromei. Deși subțire, membrană descemet Este un strat puternic care protejează corneea de leziuni și infecții.
5. Endoteliul
Endoteliul este ultimul strat al structurii corneene a ochiului. Acest strat menține claritatea corneei prin eliminarea excesului de lichid din stromă. Dacă funcția endoteliului este perturbată, stroma va fi în exces de lichid, astfel încât vederea devine încețoșată.
Există mai multe afecțiuni care pot interfera cu sănătatea corneei ochiului, inclusiv utilizarea de lentile de contact prea lungi, expunerea la alergeni și temperaturile aerului prea uscate.
Pe lângă aceste afecțiuni, există și mai multe boli care pot provoca leziuni ale corneei, cum ar fi herpesul ocular, herpes zoster, keratoconus, pterigionul și sindromul Stevens-Johnson.
Menținerea sănătății corneei ochilor
Pentru a menține sănătatea corneei ochiului, puteți face următoarele:
1. Aport nutrițional adecvat
Vitaminele A, C, E, carotenoizii, zincul și acizii grași omega-3 sunt nutrienți importanți necesari ochilor. Prin urmare, asigurați-vă că aportul de diverși nutrienți este suficient, astfel încât corneea și ochii să rămână sănătoși.
Puteți îndeplini toți acești nutrienți mâncând morcovi, portocale, legume verzi, nuci, ouă, somon, ton și sardine.
2. Purtarea ochelarilor de soare
Expunerea excesivă la lumina ultravioletă poate interfera, de asemenea, cu sănătatea ochilor. Prin urmare, atunci când sunteți activ afară în timpul zilei, ar trebui să folosiți ochelari de soare care pot preveni expunerea ochilor la razele UVA și UVB.
3. Evitați fumatul
Obiceiurile de fumat pot crește, de asemenea, riscul de a dezvolta boli oculare, de la cataractă, degenerescență maculară, până la afectarea nervului optic. Prin urmare, nu mai fumați și evitați expunerea la fumul de țigară pentru ca sănătatea corneei și a ochilor să fie menținută.
4. Efectuați periodic examinări oftalmologice
Controalele regulate la medicul oftalmolog trebuie făcute cel puțin o dată la doi ani. Acest lucru este pentru ca sănătatea ochilor dumneavoastră să fie menținută. Cu examenele oculare regulate, bolile corneei sau ale altor părți ale ochiului pot fi detectate din timp.
Rolul corneei în protejarea tuturor părților ochiului nu poate fi subestimat. Prin urmare, trebuie să mențineți sănătatea corneei, astfel încât funcția ochiului ca simț al vederii să nu fie perturbată. Consultați imediat medicul oftalmolog dacă aveți afecțiuni care pot afecta corneea ochiului.