pictopub.com

Problemele legate de căderea părului apar adesea la femeile care au părul lung. Trebuie să știi cum să îngrijești corect părul lung, astfel încât sănătatea și frumusețea părului tău să fie menținută.

Într-o lună, un singur păr poate crește aproximativ 0,6-0,7 cm și poate continua să crească în lungime. Ciclul natural al părului în sine se va încheia în general după șase ani. Părul vechi va cădea apoi și va deschide calea pentru creșterea părului nou.

Ciclul de viață al părului este influențat de mai mulți factori și condiții. Unul dintre factorii importanți este modul în care cineva are grijă de părul lung. Cu cât sunt aplicate mai multe proceduri de coafare, cu atât vor fi mai multe modificări ale structurii naturale a părului. Acest lucru va avea un impact asupra rezistenței generale a părului.

Îngrijirea necesară pentru părul lung

Pentru a vă menține părul lung sănătos, ar trebui să faceți câțiva pași importanți în îngrijirea părului lung:

• Tunde-ți părul în mod regulat

Tunsorile frecvente pot accelera cresterea parului este doar un mit. Totuși, ești totuși sfătuit să tunzi capetele părului în mod programat, pentru a menține lungimea părului în funcție de dimensiunea ideală dorită. Pentru a elimina posibilitatea varfurilor deteriorate, se recomanda tunderea varfurilor parului cel putin la fiecare 6-8 saptamani. Acest lucru este util în prevenirea creșterii părului cu vârfuri despicate.

• Menține o dietă sănătoasă

Pentru a obține o creștere sănătoasă a părului în timp ce încercați să vă lungiți părul, este necesar să aveți o nutriție adecvată și echilibrată a părului. Pe baza acordului experților în sănătate, o dietă echilibrată care să susțină creșterea părului trebuie să fie dotată cu cel puțin 12 vitamine esențiale. Aceste vitamine esențiale includ vitaminele A, complexul B, C, D și E.

• Acordați atenție utilizării șamponului

Pentru a avea grijă de părul lung, evitați să vă spălați părul prea des. Acest obicei poate face părul să se usuce și să se rupă cu ușurință. Este recomandat să vă spălați părul la fiecare 2-3 zile. Cu toate acestea, dacă părul tău este gras, șamponarea este recomandată mai des, mai ales dacă scalpul începe să se simtă mâncărimi și murdar.

Pentru a menține părul moale, strălucitor și manevrabil, se recomandă utilizarea unui balsam după șamponare sau a unui șampon care conține balsam.

• Uscați cu grijă

Îngrijirea părului lung, astfel încât să nu se deterioreze rapid, este recomandat să lăsați părul să se usuce de la sine. Când vă uscați părul cu un prosop, evitați să vă frecați părul în prosop. Acest obicei nu face părul să se usuce rapid, dar poate face părul deteriorat și ușor să cadă.

Dacă decideți să utilizați uscător de păr. Se recomanda sa-l usuci incet la focul cel mai mic. Cu toate acestea, ar trebui să limitați utilizarea uscător de păr pentru a minimiza ruperea părului.

• Evitați exagerarea părului

Pentru a vă îngriji părul lung, evitați coafarea excesivă care implică substanțe chimice, căldură și colorare excesivă. Unele stiluri care ar trebui evitate sunt ondularea părului, folosirea vopselei de păr, îndreptarea părului prin încălzire și pieptănarea prea des.

• Evitați legarea prea strânsă

Pentru ca părul lung să arate gros și sănătos, este recomandat să nu-ți legați părul prea strâns. Această acțiune poate face ca părul să se rupă ușor și să cadă.

Pentru cei dintre voi care folosesc adesea agrafe pentru un aspect mai îngrijit, ar trebui să aveți grijă în alegerea agrafelor de păr. Este recomandat să folosiți cleme de păr care au tampoane de cauciuc pentru a preveni tragerea și căderea părului.

Pașii de mai sus pot fi făcuți ca o modalitate de a trata părul lung care poate fi făcut. Sunteți sfătuit să faceți acest tratament în mod constant pentru a obține rezultatele dorite. În plus, este recomandat să purtați o pălărie atunci când este în aer liber. Acest lucru vă va proteja pielea feței de lumina directă a soarelui, precum și părul lung de deteriorare.