pictopub.com

Pe lângă faptul că este delicios de mâncat, ovaz s-a dovedit a fi folosit și pentru scăldat, tu stii. Beneficiile scăldării ovaz foarte divers, de la hidratarea pielii până la depășirea diferitelor probleme ale pielii. Cum să o faci nu este dificil, într-adevăr.

Ovaz consumat în general ca meniu de mic dejun. Alimentele care sunt clasificate drept cereale integrale sunt cunoscute pentru menținerea greutății, controlul nivelului de zahăr din sânge și menținerea sănătății inimii. Nu numai atât, a trecut mult timp ovaz folosit adesea la baie, deoarece se presupune că este benefic pentru sănătatea pielii.

Un rând de baie beneficiază Ovaz

Ovaz folosit când îmbăierea nu este de același tip ca ovaz pentru consum. Ovaz folosit pentru baie este tipul de ovaz coloid. Ovaz coloizii conțin vitamina E, acid ferulic, aventramide și alți compuși care pot hrăni pielea.

Baie ovaz Este sigur pentru toate vârstele, de la bebeluși la adulți. Iată o serie de beneficii ale scălării ovaz ce trebuie sa stii:

1. Reduce mancarimile de pe piele

Tulburări ale pielii cauzate de mușcături de insecte, arsuri solare, reacții alergice, mătreață, capac de leagăn, erupția de scutec, eczema, psoriazisul, varicela și zona zoster pot provoca mâncărime și disconfort. Pentru a reduce mâncărimea cauzată de această afecțiune, puteți face o baie ovaz.

2. Hidratarea pielii

Pe lângă utilizarea de rutină a cremelor și loțiunilor, puteți face și un duș ovaz pentru a obține pielea hidratată. Ovaz Conține amidon, beta-glucan și polizaharide care acționează pentru a bloca umiditatea pielii. Pielea umedă va face pielea să arate mai sănătoasă și va preveni apariția problemelor pielii.

3. Menține pH-ul pielii

Pielea are un pH natural de aproximativ 5,7. Cu toate acestea, unii factori, cum ar fi poluarea aerului, utilizarea machiaj și produsele antibacteriene, expunerea la detergenți și expunerea la soare pot deteriora echilibrul natural al pH-ului pielii feței. Acest nivel de pH dezechilibrat poate provoca leziuni și iritații ale pielii.

Pentru a menține pH-ul pielii și pentru a preveni deteriorarea pielii, puteți face în mod regulat o baie ovaz. Ovaz Se știe că are un pH similar cu pH-ul pielii, așa că poate fi folosit pentru a menține pH-ul normal al pielii.

4. Reducerea reacțiilor histaminice

Histamina este o substanță chimică produsă de organism atunci când are o reacție alergică sau o infecție. acum, baie ovaz poate fi folosit pentru a reduce reacțiile histaminice cauzate de alergii pe piele.

Pe lângă beneficiile menționate mai sus, studiile au dovedit că îmbăierea ovaz poate reduce utilizarea corticosteroizilor la persoanele cu dermatită atopică. Baie ovaz poate ajuta, de asemenea, la tratarea infecțiilor pielii cauzate de viruși, cum ar fi moluscum contagiosum.

Cum să faci o baie Ovaz

Ovaz Poți găsi cu ușurință coloizi în magazinele alimentare. A te asigura ovaz achiziționat nu conține arome, zahăr, sare sau substanțe chimice.

Iată cum să faci un duș ovaz pe care le poti aplica:

• Măcina fină ovaz a pudra cu robot de bucatarie sau blender.
• Pregătiți o baie care a fost umplută cu apă caldă. Stropiți ovaz 1-1,5 cani piure (pentru adulti) sau o treime cana (pentru bebelusi).
• Înmuiați în apă ovaz timp de 15-20 de minute. Nu fi prea lung, deoarece acest lucru poate îndepărta pielea de umiditate.
• Când ați terminat, uscați corpul mângâindu-l cu un prosop. Evitați frecarea pielii cu un prosop deoarece poate irita pielea.
• Utilizați imediat crema hidratantă pentru piele după baie ovaz.

Chiar dacă este util, fă un duș ovaz poate provoca reacții alergice la unele persoane. Asa de. înainte de a face acest lucru, ar trebui să faceți mai întâi un mic test.

Aplicați apa amestecată ovaz pe o mică parte a suprafeței pielii, apoi observați. Dacă după 15 minute apar simptome de alergie, nu trebuie să faceți baie ovaz.

Baie ovaz într-adevăr, poate fi de încredere pentru a ajuta la depășirea diferitelor probleme ale pielii. Totuși, dacă după baie ovaz problema ta de piele nu dispare, consultați un medic pentru a obține examinarea și tratamentul potrivit.