Acesta este impactul forțării adesea copiilor să mănânce

Când se confruntă cu copii care au dificultăți în a mânca, multe mame ajung să-și forțeze copiii să mănânce. De fapt, această metodă nu este eficientă, poate avea chiar un impact negativ asupra copiilor.

Dorințele copiilor sunt greu de prezis, mai ales când vine vorba de mâncare. Uneori pot să termine toată mâncarea dată, dar nu de puține ori mâncarea nu este atinsă deloc.

De fapt, pe lângă faptul că sunt o sursă de energie, nutrienții din alimente joacă, de asemenea, un rol important în creșterea rezistenței, susținerea activității creierului, reducerea riscului de îmbolnăvire, te face să te simți fericit și menținerea unei greutăți sănătoase.

De fapt, există mai multe motive în spatele copiilor care „rup” să mănânce. Copiii se pot plictisi de anumite meniuri alimentare, doresc să mănânce alte alimente sau chiar nu au poftă de mâncare, de exemplu pentru că le încep dinții sau nu se simt bine.

Impactul forțării copiilor să mănânce

Dacă micuțul tău are dificultăți în a mânca, există unele comportamente care te pot ameți. acumChiar dacă te simți obosit și supărat, încearcă să ai răbdare și nu-ți forța micuțul să mănânce, da, Bun. Motivul este că există mai multe efecte negative care pot apărea dacă copiii sunt forțați continuu să mănânce, inclusiv:

Scăderea apetitului

A-ți forța micuțul să mănânce îi poate face starea de spirit nefericită, mai ales când își aude mama sâcâind. Daca starea de spirit nu este buna, pofta de mancare ii poate scadea si micutului.

Traumă de mâncat

Când mama îl obligă pe cel mic să mănânce, va exista o senzație de presiune pentru că trebuie să facă lucruri care nu-i plac. Dacă ești forțat în mod constant să mănânci, micuțul tău s-ar putea conecta activitățile de mâncare cu furia sau certarea mamei.

Mai mult, nu este imposibil ca micutul tau sa fie traumatizat sa manance si sa refuze toate formele de mancare pe care le oferi.

Având probleme de sănătate

Dacă ai deja o traumă în alimentație, dificultățile de a mânca la micuțul tău pot continua mult timp. De fapt, dacă este greu de mâncat, nevoile nutriționale zilnice ale micuțului tău pot fi greu de îndeplinit. Drept urmare, sistemul lor imunitar se poate slăbi, iar micuțul tău prezintă un risc mai mare de malnutriție și boală.

Sfaturi pentru copiii care doresc să mănânce

Calmează-te, Bun, în loc să-l forțezi să mănânce, mai sunt și alte lucruri, cum se face, ceea ce poate face mai ușor de mâncat. Urmează următoarele sfaturi pentru a-i ajuta micuțul să mănânce:

  • Faceți atmosfera mesei plăcută.
  • Folosește tacâmurile care îi plac micuțului tău.
  • Întreabă-l mai multe variante de meniuri alimentare înainte ca mama să gătească, astfel încât micuțul tău să fie nerăbdător să aștepte mâncarea pe care o alege și să-și mărească pofta de mâncare când este timpul să mănânce.
  • Continuă să încerci să-i oferi micuțului tău noi tipuri de alimente și să le amesteci cu alimentele lui preferate pentru a-și extinde opțiunile alimentare.
  • Nu-i oferi micuțului tău o mulțime de gustări atunci când este timpul să mănânce, pentru că acest lucru îl poate face sătul și apoi leneș să mănânce.
  • Ai răbdare când micuțul tău refuză mâncarea pe care o dai și scapă de mâncarea de la el pentru o vreme. Încearcă să dai din nou mâncarea când micuțului tău începe să-i fie din nou foame.
  • Mănâncă cu micuțul tău, astfel încât să fie și el interesat să mănânce mâncarea pe care o mănânci.

Când micuțul tău refuză să mănânce, sentimentele tale pot fi amestecate. Pe lângă faptul că se simte obosită pentru că este greu de lucrat cu copiii, Mama este și îngrijorată că aportul alimentar al micuțului nu este suficient. Totuși, asta nu înseamnă că trebuie să-l forțezi să mănânce, darămite să-l certați, nu-i așa?

Acest lucru este normal și frecvent la copii. cum se face, chifla. Continuă să gândești pozitiv și convinge-ți micuțul în moduri distractive. Totuși, dacă micuțul tău încă nu are poftă de mâncare și arată slab, consultă imediat un medic, da, Bun. Ar putea fi o scădere a poftei de mâncare cauzată de probleme cu sănătatea lui.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found