pictopub.com

În timpul sarcinii, este posibil să fi auzit mituri legate de lucruri sau tabuuri care nu ar trebui făcute la începutul sarcinii. Miturile sunt foarte diverse, mergând de la interzicerea consumului anumitor alimente până la întreținerea sexuală. Totuși, este adevărat acest mit?

Apariția diferitelor mituri ale tinerelor gravide poate fi legată de dotările și echipamentele medicale limitate, precum și de lipsa cunoștințelor despre sarcină în trecut.

Cu toate acestea, în epoca modernă sofisticată de astăzi, facilitățile și cunoștințele științei medicale sunt din ce în ce mai avansate și ușor accesibile. Echipamentul medical sofisticat este, de asemenea, foarte frecvent utilizat pentru a monitoriza starea mamei și a fătului, pentru a determina sexul fătului cu exactitate, pentru a detecta posibile anomalii genetice la făt.

Cu toate acestea, miturile legate de sarcină care au fost transmise din generație în generație sunt încă considerate pe scară largă de către public și sunt larg răspândite.

Cunoașteți miturile tinerelor femei însărcinate

Iată câteva mituri despre tinerele gravide pe care le auzim adesea, împreună cu faptele:

Mitul 1: Consumul de durian este periculos pentru bebeluși

Există un mit conform căruia consumul de durian poate dăuna stării fătului din uter. Dar, de fapt, durianul este considerat sigur pentru femeile însărcinate atâta timp cât nu este consumat în exces.

Durianul conține antioxidanți, proteine, acid folic, vitamina C, fibre și carbohidrați complecși care sunt buni pentru sănătatea mamei și a fătului. Cu toate acestea, acest fruct este, de asemenea, bogat în zahăr și calorii. Prin urmare, consumul acestuia ar trebui limitat de către gravidele care au diabet sau obezitate.

Pentru a obține o nutriție completă, femeile însărcinate sunt sfătuite să nu mărească aportul unui singur tip de hrană. În timpul sarcinii, trebuie să mănânci o varietate de alimente hrănitoare pentru femeile însărcinate și completate cu vitaminele de sarcină.

Mitul 2: Mconsumul de ananas poate provoca avort spontan

Pe lângă durian, ananasul este adesea menționat într-unul dintre miturile femeilor însărcinate din cauza efectelor sale despre care se crede că provoacă avort spontan. De fapt, acest lucru trebuie încă dovedit prin cercetări ulterioare.

Ananasul conține enzima bromelaină care poate descompune proteinele și poate declanșa sângerări. Deși conține bromelaină, aceasta nu înseamnă că femeile însărcinate trebuie să se abțină de la a o consuma timp de 9 luni de sarcină.

Atâta timp cât este consumat în porții mici și echilibrat cu o alimentație sănătoasă, ananasul nu riscă să provoace avort spontan.

Mitul 3: Msă bei apă de cocos este rău pentru bebeluși

Miturile care circulă cu privire la consumul de apă de cocos sunt destul de variate. Există un mit care spune că consumul de apă de cocos în timpul sarcinii poate face ca bebelușii să se nască cu pielea curată. Între timp, miturile din alte domenii spun că consumul de apă de cocos în timpul sarcinii este de fapt periculos. acum, care mit este adevărat?

De fapt, apa de cocos are multe beneficii. Datorită conținutului de electroliți, carbohidrați, zaharuri, proteine ​​și antioxidanți, apa de cocos este de fapt bună pentru prevenirea deshidratării, creșterea energiei și completarea nevoilor nutriționale ale femeilor însărcinate.

În comparație cu băuturile care conțin cofeină, precum cafeaua sau băuturile energizante, apa de cocos este într-adevăr mult mai sănătoasă. Chiar și așa, asta nu înseamnă că apa de cocos poate face pielea fătului netedă și curată. Acest mit nu este încă dovedit medical.

Mitul 4: a face sex în timpul sarcinii va răni fătul

Unele femei însărcinate pot simți ezitarea să facă sex de teamă să nu rănească sau să rănească fătul. De fapt, actul sexual în timpul sarcinii este permis atâta timp cât sarcina este sănătoasă.

Fătul din uter este protejat de sacul și lichidul amniotic, precum și de mușchii uterini. Prin urmare, femeile însărcinate au voie să facă sex, atâta timp cât nu se face violent. Pentru a fi în siguranță, folosiți prezervative pentru a proteja mama și fătul de bolile cu transmitere sexuală.

Pentru anumite condiții de sarcină, femeilor însărcinate nu li se recomandă să întrețină relații sexuale pentru o perioadă. Așadar, mai întâi consultați-vă medicul despre siguranța de a face sex în timpul sarcinii.

Mitul 5: Femeile însărcinate nu ar trebui să ia un pedi

Poate că multe femei însărcinate au văzut postări pe rețelele de socializare care spun că manichiura și pedichiura nu trebuie făcute în timpul sarcinii. Totuși, acesta este doar un mit.

Femeile însărcinate își pot îngriji unghiile și mâinile. Acest lucru este de fapt recomandat, deoarece în timpul sarcinii, unghiile pot crește mai repede. Cu toate acestea, când faci meni-pedi, evita folosirea lacului de unghii sau lac de unghii miros puternic deoarece poate face femeile însărcinate să simtă greață.

Pe lângă cele cinci mituri ale tinerelor femei însărcinate de mai sus, este posibil să fi auzit de alte mituri. Amintiți-vă, nu credeți ușor fără să cunoașteți faptele. Cel mai bine este să-ți întrebi mai întâi medicul obstetrician, pentru că poate miturile pe care le auzi sunt greșite.