pictopub.com

Transpirația este de fapt inodoră. Daca miroase,darămite cauza miros axila, inseamnasudoare deja amestecat cu bacterii de pe piele. Pentru a depăși acest lucru, există mai multe moduri care pot fi făcute. Să vedem explicația în articolul următor.

Corpul are glande sudoripare numite glande apocrine în pielea axilelor, a pieptului și a zonei genitale. În momentul pubertății, aceste glande vor deveni mai active, astfel încât producția de transpirație crește.

Bărbații au o tendință mai mare de a experimenta miros sever la subrat, cunoscut sub numele de bromhidroză, dar această afecțiune poate apărea și la femei. Unele dintre cauzele posibile sunt igiena precară a corpului, obezitatea, diabetul și problemele pielii.

Mirosul subsuoară poate reduce încrederea în sine a unei persoane și poate interfera adesea cu relațiile sociale. Dar nu vă faceți griji, există mai multe modalități de a scăpa de mirosul subrat. Stilul de viață și îngrijirea adecvată vă pot feri de mirosul neplăcut al corpului.

Cum să reduceți mirosul la axilă

Pentru a reduce sau a depăși mirosul enervant de la axilă, iată câțiva pași pe care îi puteți lua:

1. Folosind deodorant

deodorant sau antiperspirant Conține aluminiu care servește la închiderea temporară a porilor pielii. Atunci când utilizați deodorant, transpirația este încă produsă, dar cantitatea este redusă. Cu cât iese mai puțină transpirație la suprafața pielii, cu atât produce mai puțin miros.

2. Menține igiena corporală

Igiena corporală care nu este menținută poate face germenii să prospere pe pielea axilelor. Fața de baie în fiecare zi în mod regulat poate ajuta la inhibarea creșterii bacteriilor de pe piele. Nu uitați să faceți duș imediat după antrenament sau transpirație.

3. Raderea părului de la axilă

Un studiu a constatat că bărbierirea părului axilei, urmată de spălarea axilelor cu săpun și apă curată, poate reduce semnificativ mirosul axilelor. Acest lucru se întâmplă deoarece axilele care au fost bărbierite sau smulse sunt mai ușor de curățat.

4. Purtați haine confortabile

Pentru a reduce transpirația excesivă, evitați pe cât posibil să vă aflați în locuri calde și înfundate. Purtați haine largi din materiale confortabile, cum ar fi bumbacul și inul, astfel încât transpirația să poată fi absorbită cu ușurință.

Schimbați hainele murdare cu haine curate în fiecare zi, mai ales dacă acestea au fost expuse la transpirație. Purtarea maiorilor de corp poate ajuta, de asemenea, să împiedice mirosul corporal să se lipească de haine.

5. Limitați alimentele care provoacă mirosuri și transpirație excesivă

Anumite alimente și băuturi pot face ca transpirația să miros urât, cum ar fi usturoiul, ceapa, broccoli, varza, bok choy, sparanghelul, carnea roșie și alcoolul.

Evitați, de asemenea, băuturile cu cofeină și alimentele picante care vă pot face să transpirați mai mult. Nu uitați să beți suficientă apă pentru a ajuta organismul să scape de substanțele care ar putea declanșa mirosul la axilă.

6. Stai departe de condițiile care declanșează bufeuri

Bufeuri este o senzație bruscă de căldură pe față, gât și piept. Condițiile care declanșează transpirația apar de obicei la femeile care trec prin menopauză. Bufeuri Poate apărea și atunci când este stresat sau după consumul de alimente nesănătoase.

7. Verificați cu medicul

Mai multe boli pot cauza transpirația excesivă a organismului, cum ar fi diabetul, bolile de inimă, tulburările de anxietate, limfomul, hiperhidroza, hipertiroidismul și boala Parkinson. Este recomandat să consultați un medic pentru a putea determina cu siguranță cauza transpirației excesive.

Mirosul neplăcut al axilei este strâns legat de lipsa de igienă personală și de un stil de viață nesănătos. Dacă mirosul axilelor încă te deranjează, chiar dacă ai făcut unele dintre modurile de mai sus, nu ezita să consulți un medic.