Pot purta tocuri înalte când sunt însărcinată?

Chiar dacă sunt însărcinate, multe femei își doresc să arate în continuare la modă, de exemplu purtând tocuri. De fapt, nu există nicio interdicție pentru femeile însărcinate să poarte tocuri sau pantofi cu tocuri înalte. Cu toate acestea, există încă lucruri pe care trebuie să le luați în considerare.

Utilizare tocuri în primul trimestru de sarcină nu este de fapt o problemă, atâta timp cât te simți confortabil și obișnuiești să-l folosești în activitățile zilnice. In orice caz,tocuri nu trebuie utilizat în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină.

Impactul purtării de tocuri înalte în timpul sarcinii

Există mai multe afecțiuni care pot fi experimentate de femeile însărcinate atunci când folosesc tocuri prea des în al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Unele dintre aceste efecte includ:

Durere în partea inferioară a spatelui

În timpul sarcinii, organismul produce hormonul relaxină, care relaxează mușchii și ligamentele, astfel încât copilul să poată trece mai ușor prin pelvis în timpul travaliului.

Cu toate acestea, întinderea acestor mușchi și ligamente poate provoca dureri în partea inferioară a spatelui, inclusiv în pelvis și șolduri. NAh, când poartă tocuri, corpul tău se va concentra pe acea zonă, astfel încât durerea va fi mai accentuată.

Este dificil de menținut echilibrul corpului

În al treilea trimestru de sarcină, sarcina devine mai grea, iar femeilor însărcinate le este din ce în ce mai greu să mențină echilibrul corpului. Utilizaretocuri nu va face decât să fie mai dificil pentru femeile însărcinate să echilibreze corpul. Dacă este forțat, acest lucru poate face femeile însărcinate să cadă și să dăuneze fătului din uter.

Cauza vene varicoase

Femeile însărcinate se vor confrunta cu creșterea fluxului sanguin și a presiunii asupra vaselor de sânge din picioare din cauza măririi uterului și a hormonilor de sarcină în timpul sarcinii. Acest lucru face femeile însărcinate predispuse la vene varicoase.

Când folosiți tocuri înalte prea des sau pentru o perioadă lungă de timp, presiunea asupra venelor de la picioare va crește și va provoca formarea de varice. Dacă aveți deja varice în timpul sarcinii, obiceiul de a folosi tocuri înalte poate provoca și agravarea venelor varicoase.

Pentru a preveni lucrurile care nu sunt de dorit, femeile însărcinate sunt încurajate să poarte pantofi confortabili. Un lucru de luat în considerare atunci când alegeți pantofii este să vă asigurați că există cel puțin 1 cm de spațiu între cel mai lung deget și degetul de la picior.

Prioritizează degetul pantofului să fie suficient de lat și rotund sau pătrat și evită vârful ascuțit. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul unei sarcini mari, picioarele gravidelor tind să se umfle, așa că au nevoie de mai mult spațiu.

Pantofii cu talpa groasa sunt mai confortabili de purtat decat pantofii plati sau pantofii de balet. Tălpile groase se simt mai moi și pot susține bine greutatea corpului. Așa că salvează tocuri-tu in timpul sarcinii si foloseste pantofi mai confortabili, da!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found