pictopub.com

Skateboardingul nu poate arde doar calorii, ci poate fi și un sport distractiv. Dar, în spatele emoției resimțite, patinarea cu role care nu este făcută cu atenție poate risca să provoace răni.

Incidentele de răni în timpul utilizării patinelor cu role sunt frecvente, inclusiv la patinatorii profesioniști. Motivul este că ei concurează cu patine cu viteză mare într-o cursă.

Diverse accidentări din cauza patinajului cu role

Riscul de accidentare care apare în urma jocului de patinaj cu role este foarte divers, variind de la leziuni la genunchi, leziuni la încheietura mâinii și leziuni la cot. Pentru a înțelege mai bine riscul de rănire, puteți asculta mai jos explicația completă:

• Rană la genunchi

  Când mergi cu rolele, de multe ori genunchiul aterizează primul când cazi. Acest lucru crește apoi riscul de rănire a genunchiului. Deoarece vasele de sânge și nervii pot fi deteriorați sau ciupiți în timpul unei căderi. Leziunile care pot apărea includ entorse, ligamente rupte (țesut conjunctiv dintre oase sau cartilaj sau articulații), fracturi ale rotulei și luxații articulare.

• Leziune la încheietura mâinii

  Nu numai în ceea ce privește picioarele, jocul cu rolele poate provoca și răni la mâini. Pentru că atunci când cazi, nu este imposibil ca mâinile tale să încerce să te rețină. Leziunile încheieturii mâinii care pot apărea includ fracturi sau entorse. Dacă vă luxați încheietura mâinii, încercați să vă odihniți încheietura și să aplicați o pungă de gheață în zonă.

• Leziune a cotului

  Leziunile în timpul rulării cu rolele riscă să provoace dislocarea cotului sau deplasarea oaselor cotului. Această luxație a cotului poate provoca dureri severe, nu se poate mișca sau îndoi cotul și poate prezenta umflături. O luxație a cotului este o leziune gravă, deoarece sub cot sunt nervi și artere.

Prevenirea rănirii la jocul cu rolele

Riscul de rănire în timpul rulării cu rolele poate fi redus și prevenit în mai multe moduri, inclusiv:

• Acordați primul ajutor

  Dacă vă răniți genunchiul în timp ce mergeți cu rolele, solicitați imediat primul ajutor. Opțiunile de prim ajutor includ odihnirea piciorului rănit, folosirea unei bretele pentru genunchi sau contravântuire astfel încât genunchiul să nu se miște prea mult. Consultați un medic dacă simțiți că vătămarea este suficient de gravă și nu se îmbunătățește.

• Comprimarea plăgii cu gheață

  Dacă vă răniți cotul în timp ce mergeți cu rolele, se recomandă să aplicați imediat gheață pe zona umflată și să reduceți sau să evitați mișcarea cotului. Cuburile de gheață pot ajuta la reducerea vânătăilor și durerii cauzate de o rănire. Dacă vătămarea este suficient de gravă, consultați imediat un medic.

• Urmați tratament la spital

  Pentru tratamentul la spital, medicii vor lucra de obicei cu kinetoterapeuți pentru tratament și exerciții care pot fi făcute pentru a depăși leziunile experimentate. Medicul dumneavoastră poate folosi tehnici de manipulare pentru a vă aduce cotul înapoi în poziție dacă v-ați rănit cotul. O atela poate împiedica încheietura mâinii să se miște prea mult, ceea ce ar putea risca să rănească din nou tendonul. În caz contrar, acest lucru riscă să provoace vindecare incompletă, mișcare limitată și dizabilitate pe termen lung.

Patinajul cu role este distractiv, dar nu uitați să fiți atenți când faceți acest sport. De asemenea, asigurați-vă că utilizați protecție pentru genunchi, cot și cască special pentru patinaj cu rotile. Nu lăsa distracția de a face sport să dispară sau să provoace răni dăunătoare, pentru că nu ești atent.