pictopub.com

Înotul cu copilul tău iubit este un moment distractiv pe care îl poți încerca. Dar înainte de a face acest lucru, asigurați-vă că înțelegeți sfaturile de siguranță atunci când înotați cu el.

De fapt, bebelușilor nu li se recomandă să facă un program intens de înot sau exerciții fizice înainte de a împlini vârsta de cel puțin un an. Dar după ce copilul împlinește șase luni, nu contează dacă vrei să-l duci să se joace în piscina puțin adâncă. Această activitate își propune și să introducă Micutului atmosfera piscinei.

Câteva pregătiri la care să acordați atenție

Înainte de a înota, trebuie să pregătiți cu atenție toate echipamentele de înot ale micuțului dvs., inclusiv costume de baie, scutece care sunt sigure pentru înot (scutece de înot), protecție solară pentru bebeluși și jucării sau geamanduri de înot cu forme atractive.

Alegeți un plutitor care este sigur pentru bebeluși. Geamanduri pentru gât sunt adesea folosite ca opțiune pentru înot. Cu toate acestea, acest tip de plutitor poate fi expus riscului de a încorda mușchii gâtului bebelușului.

In plus, ii poti pregati si prosoape moi sau halate prosoape pentru micutul tau (incearca sa ai un model cu gluga), precum si lapte caldut sau alimente solide pentru ca acesta sa bea si sa manance dupa inot. Nu uita să aduci articole de toaletă și un scutec de schimbare pe care să-l poți pune după ce a terminat de scăldat.

Sfaturi pentru înotul în siguranță cu bebelușii

Înainte de a-l duce la înot, asigură-te că micuțul tău este sănătos. Dacă are antecedente de probleme de sănătate, cum ar fi astmul sau epilepsia, atunci ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre siguranța de a înota. De asemenea, asigurați-vă că piscina pe care o alegeți este sigură pentru bebeluși.

Trebuie să înțelegeți că fiecare bebeluș are reflexe naturale care îl fac să pară că poate înota. Acest reflex este cunoscut ca reflex de scufundare. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că bebelușii pot înota cu adevărat. Bebelușii trebuie încă îngrijiți pentru a nu se întâmpla lucruri, cum ar fi înecul.

Prin urmare, faceți următoarele 6 sfaturi atunci când înotați cu copilul iubit:

1. Stropiți încet cu apă

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să stropești mai întâi cu apă pe corpul micuțului tău încet și treptat, astfel încât să se simtă relaxat atunci când înoată mai târziu. Puteți începe mai întâi de la picioare, apoi treceți la corp și mâini, până în sfârșit la cap, sau invers.

2. Ține copilul strâns

Când micuțul tău s-a calmat, poate începe să înoate cu tine. Cel mai important lucru la care trebuie să acordați atenție este să vă țineți mereu copilul strâns și să-l țineți aproape de corp. Cu alte cuvinte, nu-l lăsa să scape din vedere.

Când micuțul tău a început să se bucure de activitățile de înot și este mai încrezător în ceea ce privește înotul, încearcă să-ți întinzi puțin brațele în timp ce-ți mișcă micuțul.

3. Dați un exemplu de suflare a bulelor

Îți poți arăta bebelușului cum să sufle bule. Aceasta este o lecție importantă pentru că dacă ar putea sufla bule, apa nu ar fi inhalată.

Trucul, pune-ți gura sub apă, apoi suflă în fața bebelușului, ca să-l imite. Dar ai grijă dacă micuțul tău are sub 1 an, pentru că probabil că nu înțelege acest lucru încă. Deci, nu forțați.

4. Joacă-te în jurul piscinei

Pune-ți mâinile pe axilele micuțului tău, apoi mișcă-le înainte și înapoi. Această poziție îl face pe bebeluș liber să-și lovească picioarele în apă, menținându-l în același timp cald.

5. Pune o față fericită sau amuzantă

Fă-i complimente. Chiar dacă este posibil ca micuțul tău să nu înțeleagă ce spun adulții, dar expresia fericită de pe chipul tău îl poate face să se simtă fericit și în siguranță să se joace cu apă.

6. Înotați cu jucării

Următorul sfat pe care îl poți face este să-i oferi micuțului tău o jucărie precum o minge colorată sau altă jucărie pe care o recunoaște deja. Acest lucru este foarte bun pentru a-l menține fericit în apă. Astfel, micuțului tău va fi mai ușor să se simtă confortabil în piscină.

Pe lângă faptul că cunoașteți cele șase sfaturi de mai sus, puteți, de asemenea, să vă aduceți copilul pentru a beneficia de terapie cu apă la un tratament spa pentru copii. Și nu uitați să fiți mereu atenți la starea bebelușului atunci când înotați. Dacă micuțul tău pare să tremure, scoate-l imediat din piscină și înfășoară-l într-un prosop sau o cârpă, astfel încât corpul să se simtă cald.

Nu durează prea mult timp pentru a-ți lua copilul la înot pentru prima dată. Puteți începe să înotați cu el timp de 10-15 minute, apoi creșteți treptat în sesiunile ulterioare până la 20 de minute.

Dacă este cu adevărat obișnuit sau când are peste 1 an, poți înota cu micuțul tău mai mult, de exemplu timp de 30 de minute.

Așadar, nu trebuie să-ți mai faci griji când înoți cu micuțul tău. Dacă întâmpină anumite probleme după înot, cum ar fi mâncărimea sau iritația pielii, du-l la un medic pediatru pentru a-i putea fi administrat tratamentul potrivit.