pictopub.com

Există diverse cauze ale atacurilor de cord la o vârstă fragedă de care ar trebui să fii conștient, de la anumite afecțiuni de sănătate, stil de viață, până la antecedente familiale. A ști ce cauzează un atac de cord la o vârstă fragedă vă poate ajuta să vă reduceți riscul de a avea un atac de cord mai târziu în viață.

Cauza atacurilor de cord la o vârstă fragedă este ceva ce este din ce în ce mai pus sub semnul întrebării în ultima vreme. Până în prezent, îmbătrânirea este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru ca o persoană să aibă un atac de cord. Acest lucru poate fi observat de la pacienții cu atac de cord care au, în general, vârsta de 50 de ani și peste.

Cu toate acestea, în zilele noastre, numărul pacienților cu infarct miocardic la o vârstă mai fragedă este în creștere. Chiar și cineva în vârstă de 20 de ani poate avea un atac de cord.

Cauzele atacului de cord la o vârstă fragedă

Următoarele sunt câteva dintre lucrurile care vă pot determina să faceți un atac de cord la o vârstă fragedă:

1. Hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială poate apărea la o vârstă fragedă din cauza tiparelor de alimentație nesănătoasă, cum ar fi consumul de prea multe alimente bogate în sare și cu conținut ridicat de grăsimi. Dacă nu este controlată, hipertensiunea arterială poate face ca inima să lucreze mai mult pentru a pompa sânge în jurul corpului. Acest lucru poate determina îngroșarea mușchiului inimii ventriculare stângi (hipertrofie ventriculară stângă) și crește riscul unui atac de cord la o vârstă fragedă.

2. Colesterol ridicat

Numărul de fast-food și alimente procesate care sunt bogate în grăsimi saturate și sare de pe piață, împreună cu un stil de viață mai puțin activ, face ca colesterolul crescut să nu fie neobișnuit în rândul tinerilor de astăzi.

Nivelurile ridicate de colesterol din sânge pot cauza acumularea plăcii pe pereții arterelor, inclusiv pe pereții arterelor coronare, care furnizează sânge către inimă. Acest lucru poate duce la reducerea aportului de sânge către inimă. Această afecțiune poate duce în cele din urmă la atacuri de cord la o vârstă fragedă.

3. Diabet

Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot deteriora vasele de sânge și celulele nervoase din tot corpul, inclusiv cele din inimă. Acest lucru poate face ca mușchii inimii să nu primească aportul de sânge pe care ar trebui să-l facă, punându-vă în pericol de a suferi un atac de cord la o vârstă fragedă.

În general, cauza persoanelor care suferă de diabet la o vârstă fragedă este rezistența la insulină. Aceasta este o condiție în care răspunsul celulelor organismului la insulină este perturbat, astfel încât celulele nu pot utiliza în mod corespunzător glicemia. Această afecțiune apare cel mai adesea la persoanele care sunt obezi și au un stil de viață nesănătos, cum ar fi să fie mai puțin activi.

4. Fumatul

Fumatul, indiferent dacă este activ sau pasiv, vă poate determina să faceți un atac de cord la o vârstă fragedă. Nicotina din țigări poate crește tensiunea arterială, accelera ritmul cardiac, poate declanșa acumularea de plăci pe pereții arterelor coronare și poate reduce aportul de oxigen al inimii. Aceste lucruri pot crește în cele din urmă riscul de a avea un atac de cord la o vârstă fragedă.

5. Stresul

Stresul se poate întâmpla oricui, indiferent de vârstă. Când ești stresat, vei avea tendința de a neglija sănătatea corpului tău, cum ar fi lipsa somnului, lipsa exercițiilor fizice și consumul de alimente nesănătoase.

În plus, stresul poate declanșa, de asemenea, o creștere a tensiunii arteriale și scăderea colesterolului bun, care funcționează pentru a menține sănătatea inimii. Combinația dintre un stil de viață, o afecțiune corporală care scade în calitate din cauza stresului poate crește riscul de a face infarct la o vârstă fragedă.

6. Stil de viață și tehnologie

Creșterea rețelelor sociale și a tehnologiei de astăzi poate crește indirect riscul de atacuri de cord la o vârstă fragedă. De exemplu, atunci când este scufundată în rețelele sociale, o persoană poate uita timpul de exerciții și chiar tinde să neglijeze timpul de odihnă.

În plus, existența tehnologiei, cum ar fi taxiurile motociclete pe net, lift, iar scările rulante tind, de asemenea, să descurajeze generația mai tânără de la mers pe jos. Acest lucru poate declanșa sindromul metabolic, care este, de asemenea, unul dintre declanșatorii atacurilor de cord.

7. Factori genetici

Există multe boli care apar în familii, cum ar fi diabetul de tip 1, trombofilia, hipercolesterolemia, hipertensiunea arterială și sindromul antifosfolipidic. Toate acestea pot pune o persoană la un risc mai mare de boală coronariană încă de la o vârstă fragedă. Dacă aceste boli nu sunt controlate, va crește și riscul unui atac de cord.

Prevenirea atacurilor de cord la o vârstă fragedă

După ce știi ce cauzează un infarct la o vârstă fragedă, este, de asemenea, o idee bună să știi cum să-l prevenim pentru a evita riscul de a avea un infarct, fie la o vârstă fragedă, fie mai târziu în viață.

Următoarele sunt lucruri pe care le puteți face pentru a preveni atacurile de cord la o vârstă fragedă;

• Menține o dietă sănătoasă și echilibrată.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat, cel puțin 30 de minute în fiecare zi.
• Nu fumați și evitați fumatul pasiv.
• Evitați stresul excesiv și gestionați bine stresul.
• Menține greutatea corporală ideală.
• Controlați regulat tensiunea arterială, nivelul colesterolului și nivelul zahărului din sânge.

Dacă aveți o afecțiune care riscă să provoace un atac de cord la o vârstă fragedă, ca mai sus, este o idee bună să faceți controale regulate de sănătate cu medicul dumneavoastră. În acest fel, medicul dumneavoastră vă poate monitoriza starea și vă poate oferi tratamente care vă pot reduce riscul de a avea un atac de cord.