Cunoașteți capacitatea ambidextră și cum să o antrenați

Ambidextru este o abilitate în care o persoană poate folosi ambele mâini bine, agil și echilibrat în realizarea diferitelor locuri de muncă. Persoanele care au această abilitate pot scrie fluent atât cu mâna dreaptă, cât și cu mâna stângă.

O persoană folosește de obicei una dintre mâinile dominante pentru a face sarcina, fie că este mâna dreaptă sau stângă. Cu toate acestea, în oameni ambidextru ambele mâini sunt la fel de fiabile.

Nu numai când scriu, oamenii care ambidextru De asemenea, poate folosi ambele mâini pentru a efectua alte activități sau abilități, cum ar fi desenul, tăierea, ridicarea obiectelor, aruncarea unei mingi sau cântatul la un instrument muzical.

Pentru că cineva poate avea abilități Ambidextru

Ambidextru clasificat drept unul dintre avantajele foarte rare. Se estimează că doar aproximativ 1% dintre oameni din întreaga lume au această capacitate. Până acum, factorii care determină o persoană să aibă capacitatea ambidextru încă nu este clar cunoscut.

Oameni care au capacitatea ambidextru de obicei au un părinte, un frate sau o familie biologică care are și abilități similare.

În plus, factorii de mediu pot face și o persoană ambidextru. De exemplu, un copil stângaci va putea în cele din urmă să scrie și să folosească bine ambele mâini, dacă este obișnuit să folosească mâna dreaptă la școală.

La fel și cu ofițerii medicali, cum ar fi medicii și asistentele, în timp și ei pot deveni ambidextru pentru că sunt obișnuiți cu anumite acțiuni, precum intervenția chirurgicală, care le impun să folosească ambele mâini în mod corespunzător.

Un alt exemplu este la o persoană care are o rănire gravă la mâna dominantă. Atunci când mâna nu poate funcționa corect, creierul și corpul persoanei se vor adapta pentru a utiliza mâna nedominantă pentru a se mișca fără probleme.

Această abilitate se va forma mai rapid, dacă persoana este sârguincioasă în practica sau urma terapiei ocupaționale.

Abilitatea ambidextre De asemenea, se spune că este asociat cu anumite boli, cum ar fi ADHD și dislexia. Cu toate acestea, acest lucru trebuie investigat în continuare.

Cum să antrenezi capacitatea Ambidextru

Există mai multe moduri și exerciții care pot fi făcute pentru a antrena și a perfecționa abilitățile ambidextru, inclusiv:

1. Practica scrisului

Este mâna ta dominantă când scrii sau desenezi mâna dreaptă? Dacă da, acum poți încerca să exersezi scrisul sau pictura folosind mâna stângă. Viceversa.

Încercați să scrieți alfabetul și numerele unul câte unul cu mâna dominantă, apoi folosiți cealaltă. Faceți acest exercițiu până când rezultatele scrisului sunt aceleași cu cele cu mâna stângă sau dreaptă. Dacă simțiți că sunteți în stare, încercați să începeți să exersați să scrieți câteva cuvinte sau propoziții.

2. Practica desenului

În acest exercițiu, puteți începe prin a crea linii, cercuri și alte forme simetrice, cum ar fi pătrate, triunghiuri sau dreptunghiuri, cu mâna nedominantă.

Dacă mâna nedominantă este suficient de capabilă să facă linii sau cercuri, următorul pas îl poți exersa să desenezi bine unele obiecte sau obiecte din jurul tău.

3. Exersează spălatul pe dinți

Dacă în mod obișnuit folosiți mâna dominantă pentru a vă spăla pe dinți, încercați de data aceasta să folosiți mâna nedominante. S-ar putea să vă simțiți inconfortabil și dificil atunci când îl încercați pentru prima dată. Încearcă totuși să ai răbdare și fă-o în mod regulat, pentru ca mai târziu să te poți spăla pe dinți cu mâna dreaptă sau stângă.

4. Exersați să ridicați ceva

Acum că ești bun la scris, desenat și periat pe dinți, este timpul să exersezi să ridici lucruri sau să faci orice cu mâna ta nedominante.

Începând de la ținerea unei scule în timp ce faci baie, luarea apei de băut, pieptănarea părului, aplicarea machiajului sau alte activități până când te obișnuiești cu adevărat și devii o persoană. ambidextru.

Acestea sunt câteva sfaturi și modalități pe care le puteți face pentru a exersa capacitatea de a vă folosi ambele mâini într-un mod echilibrat. Dacă doriți să încercați o altă metodă sau mai aveți întrebări despre abilități ambidexter, De asemenea, puteți consulta un medic.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found