pictopub.com

Folosit nu doar ca plantă ornamentală, beneficiile lalelelor pentru sănătate sunt și foarte multe. Care sunt ingredientele din lalele și beneficiile lor pentru sănătate? Să vedem aici.

Există diferite tipuri de lalele, dar tipurile care sunt adesea întâlnite și folosite sunt lalele de grădină (Tulipa sp), și anume lalelele galbene, roz și violete. Această floare este inclusă în flori comestibile (comestibile) și se consumă de obicei sub formă de ceai sau ca garnitură alimentară.

În plus, datorită aromei și culorii sale uimitoare, lalelele au început să fie, de asemenea, investigate pentru beneficiile lor ca colorant alimentar natural sau alte produse, cum ar fi aromaterapia, parfumul și ingredientele de bază cosmetice.

Diverse beneficii ale lalelelor pentru sănătate

Florile de lalele conțin uleiuri esențiale, precum și diverși compuși bioactivi care sunt puternice proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antimicrobiene. Datorită acestor ingrediente, există o mulțime de beneficii ale lalelelor pe care le putem obține, inclusiv:

1. Ameliorează stresul

Limonenul și linalolul sunt principalele uleiuri esențiale ale florii de lalele. Acești compuși pot parfuma și împrospăta aerul din cameră.

Nu numai că, se știe că aroma uleiului esențial de lalele afectează sistemul nervos și relaxează inhalatorul. Acest lucru este asociat cu niveluri reduse de anxietate, stres și chiar depresie.

2. Îmbunătățiți calitatea somnului

Pe lângă ameliorarea anxietății, conținutul de compus linalol din lalele este, de asemenea, cunoscut că produce un efect sedativ sau sedativ. Acest compus natural funcționează prin scăderea activității nervoase din creier și mușchi, provocând un efect de somnolență.

Nu e de mirare că uleiul esențial de lalele este adesea folosit ca terapie pentru a reduce riscul de tulburări de somn, pentru a face somnul mai sănătos și mai lung și chiar pentru a depăși insomnia. Acest lucru va sprijini cu siguranță îmbunătățirea sănătății generale a corpului.

3. Combate radicalii liberi

Următorul beneficiu al lalelelor este acela de a îndepărta radicalii liberi. Acest beneficiu se datorează nivelurilor ridicate de antioxidanți din lalele. Chiar și în lalelele roșii, activitatea sa antioxidantă este cunoscută a fi mai mare decât alte flori care sunt adesea folosite ca ingrediente alimentare.

Antioxidanții sunt necesari organismului pentru a contracara efectele radicalilor liberi în exces care au potențialul de a deteriora celulele corpului și de a cauza diverse probleme de sănătate, de la îmbătrânirea prematură a pielii, diabet până la boli de inimă.

4. Combate infectiile bacteriene

Cercetările arată că compușii activi conținuti în extractul de lalele roșii pot lupta împotriva diferitelor bacterii cauzatoare de boli, de la diaree, febră tifoidă până la infecții ale pielii.

5. Combate creșterea celulelor canceroase de sân

Un studiu demonstrează că extractele de lalele galbene și lalele roșii închise au potențialul de a fi medicamente pentru cancerul de sân.

Deși nu se aplică încă oamenilor, acest studiu a constatat că o colecție de compuși bioactivi de lalele cu proprietăți citotoxice poate ucide și inhiba în mod semnificativ răspândirea celulelor canceroase de sân.

Beneficiile pentru sănătate ale lalelelor sună foarte interesant. Pentru a obține aceste beneficii, puteți folosi ulei esențial de lalele prin inhalare, fie direct din sticlă, fie amestecându-l în difuzor. Aceste uleiuri sunt în general sigure de utilizat.

Chiar și așa, este nevoie de mai multe cercetări înainte de a putea consuma lalele ca tratament pentru o boală. Așadar, nu te grăbi să folosești remedii pe bază de plante care pretind beneficiile lalelelor.

Cel mai bine este să vă consultați mai întâi medicul dacă doriți să utilizați lalele pentru a vă trata problemele de sănătate.