pictopub.com

Garcinia Cambogia sau, de asemenea, cunoscut sub numele de acid gelugur este cunoscut ca unul dintre medicamentele naturale de slăbit. Pe lângă pierderea în greutate, acest fruct are și diverse beneficii pentru sănătate.

Garcinia Cambogia are o formă asemănătoare unui dovleac și este mic, cu o culoare verde sau galbenă. Acest fruct care crește în India și Asia de Sud-Est a fost folosit de mult timp în medicina pe bază de plante și condimente pentru gătit.

Extractul de fructe a fost, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru a pierde în greutate și a menține un organism sănătos.

Garcinia Cambogia Se știe că conține diferiți nutrienți, cum ar fi proteine, carbohidrați, fibre, vitamina C, calciu, acid oxalic, potasiu și fier. Acest fruct conține, de asemenea, diverși antioxidanți și substanțe active, cum ar fi acid hidroxictric (HCA), despre care se pretinde că reduce greutatea.

Beneficiu Garcinia Cambogia pentru sănătatea corpului

Următoarele sunt diferitele beneficii ale plantelor pe bază de plante: Garcinia Cambogia pentru sanatate:

1. Pierde in greutate

Garcinia Cambogia destul de popular consumat ca medicament sau supliment natural din plante pentru pierderea în greutate. Acest beneficiu se datorează substanțelor HCA conținute în acesta.

Unele cercetări arată că această plantă este utilă și pentru creșterea procesului de ardere a grăsimilor, metabolismul și inhibarea acumulării de grăsime în organism.

Din păcate, beneficiile Garcinia Cambogia acest lucru încă nu este cunoscut cu certitudine. Mai mult, efectul pierderii în greutate nu este prea semnificativ în comparație cu alte metode, cum ar fi o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.

2. Reduce simptomele depresiei

Pe lângă faptul că este util în pierderea în greutate, conținutul de HCA în Garcinia Cambogia De asemenea, poate crește cantitatea de serotonină din creier, care este responsabilă pentru gestionarea stării de spirit.

Se știe că nivelurile scăzute de serotonină din creier cresc riscul anumitor probleme psihiatrice, cum ar fi tulburările de anxietate și depresia.

Totuși, unele cercetări mai arată că consumul acestei plante din plante poate provoca efecte secundare nocive, precum apariția simptomelor de manie și psihoză, mai ales dacă este consumată în exces.

3. Scăderea nivelului de zahăr din sânge

Garcinia Cambogia Se știe că scade și controlează nivelul zahărului din sânge. În plus, acest extract de fructe poate preveni rezistența la insulină și poate reduce riscul de diabet.

Cu toate acestea, acest medicament nu este recomandat să fie luat împreună cu medicamente pentru scăderea zahărului din sânge sau cu medicamente pentru diabet, deoarece poate provoca interacțiuni medicamentoase și poate provoca anumite reacții adverse, cum ar fi hipoglicemia.

4. Gestionați nivelul de colesterol din sânge

Cantitatea de colesterol în exces din sânge, în timp, se poate acumula și înfunda vasele de sânge, declanșând ateroscleroza. Această tulburare poate duce la boli de inimă și accident vascular cerebral.

Prin urmare, trebuie să mențineți nivelul de colesterol stabil pentru a evita diferite boli. Există diferite modalități prin care se pot face pentru a preveni colesterolul ridicat, și anume prin exerciții fizice regulate, urmând o dietă sănătoasă și limitând aportul de alimente grase.

De asemenea, puteți reduce colesterolul luând suplimente pe bază de plante, cum ar fi: Garcinia Cambogia. Studiile spun că acest fruct poate scădea trigliceridele și colesterolul rău sau (LDL) și poate crește colesterolul bun (HDL).

Pe lângă beneficiile de mai sus, Garcinia Cambogia De asemenea, se crede că ameliorează inflamația, îmbunătățește digestia și ameliorează simptomele arsurilor la stomac.

Cu toate acestea, diverse cereri de beneficii Garcinia Cambogia de mai sus este încă limitată la studii la scară mică. Până acum, eficacitatea și beneficiile acestei plante medicinale ca tratament necesită încă cercetări suplimentare.

Lucruri la care să acordați atenție înainte de a le consuma Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia Se știe că provoacă mai multe reacții adverse, inclusiv:

• Durere de cap
• Gură uscată
• Diaree
• Dureri de stomac
• Greață

În afară de asta, Garcinia Cambogia De asemenea, se știe că provoacă alte reacții adverse periculoase, și anume leziuni hepatice. Aceste efecte secundare grave sunt mai riscante atunci când iei suplimente Garcinia Cambogia pe termen lung sau în doze mari.

Garcinia Cambogia De asemenea, nu este recomandat pentru consum de către femeile însărcinate și mamele care alăptează, deoarece informațiile despre siguranța sa clinică în aceste grupuri sunt încă foarte limitate.

De asemenea, nu vi se recomandă să consumați Garcinia Cambogia, dacă urmați anumite medicamente, deoarece poate provoca interacțiuni medicamentoase.

Prin urmare, dacă doriți să utilizați Garcinia Cambogia pentru a trata anumite afecțiuni sau boli, consultați mai întâi un medic pentru a vă asigura siguranța.

În plus, alegeți produse de supliment pe bază de plante cu Garcinia Cambogia care au fost înregistrate la BPOM RI pentru ca siguranța acestora să fie garantată.