pictopub.com

Arahnofobie este o frică exagerată și irațională de păianjeni. Arahnofobie Este unul dintre cele mai comune tipuri de fobii. De obicei, suferinzi arahnofobie frică de păianjeni din cauza formei lor și a felului în care merg.

Oameni cu arahnofobie poate experimenta frică, panică și anxietate atunci când văd păianjeni în persoană, când văd păianjeni în imagini și filme sau chiar dacă le imaginezi. Cu toate acestea, cu un tratament adecvat, această fobie poate fi, desigur, vindecată.

Simptom Arahnofobie

Pe lângă faptul că se confruntă cu frică excesivă, panică și anxietate, cei care suferă arahnofobie va prezenta în general simptome fizice, cum ar fi:

• Ameţit
• Dureri de stomac
• Greață
• Transpiraţie
• Tremurat
• Greu de respirat
• Inima bate repede

În plus, suferinzi arahnofobie poate adopta, de asemenea, anumite obiceiuri pentru a-și depăși frica de păianjeni, cum ar fi evitarea locurilor sau situațiile în care ar putea vedea păianjeni, pentru a se izola.

Motiv Arahnofobie

Arahnofobie clasificate în fobii specifice, și anume fobia unui anumit obiect, animal, activitate sau situație

• eveniment traumatic
• Aveți o familie apropiată și rude care au, de asemenea, o fobie de păianjeni
• Cunoașterea poveștilor negative sau a informațiilor despre păianjeni, de exemplu, a auzit de experiențele înfricoșătoare ale altor persoane cu păianjeni

Manipulare Arahnofobie

Pentru a diagnostica pe cineva care suferă arahnofobie, Psihologul sau psihiatrul va analiza mai întâi câteva lucruri, cum ar fi simptomele experimentate, cât timp au apărut simptomele și modul în care aceste simptome afectează viața pacientului.

Dacă un psiholog sau un psihiatru vă pune diagnosticul cu arahnofobie, La fel ca orice altă fobie specifică, această afecțiune poate fi tratată prin:

1. Terapia de desensibilizare

Terapia de desensibilizare sau cunoscută și sub denumirea de terapie de expunere este una dintre terapiile eficiente pentru tratarea fobiilor. În cazul în care arahnofobie, această terapie este făcută pentru a vă ajuta să vă înfruntați treptat frica de păianjeni.

De exemplu, inițial vi se va cere să vă gândiți sau să priviți o imagine a unui păianjen. Pe măsură ce te obișnuiești, ți se va cere să te uiți direct la păianjen și așa mai departe până când fobia ta este complet vindecată.

2. Terapie cognitiv-comportamentală

Terapia cognitiv-comportamentală este terapia folosită pentru a opri gândurile negative despre obiecte sau situații de temut, cum ar fi păianjenii. Această terapie se face prin schimbarea modului în care vezi păianjenii, astfel încât să nu te mai gândești la ei ca la ceva periculos sau înfricoșător.

3. Droguri

În general, cele două terapii de mai sus sunt suficiente pentru a trata arahnofobie. Cu toate acestea, în unele cazuri, pot fi prescrise medicamente pentru a reduce simptomele arahnofobie.

Unele medicamente pe care un psihiatru sau un psiholog le poate prescrie pentru a le trata: arahnofobie sunt antidepresive, sedative și medicamente beta-blocante.

Dacă aveți simptome arahnofobie ca mai sus, mai ales dacă vă afectează viața de zi cu zi, ar trebui să consultați un psiholog sau un psihiatru. Astfel, puteți obține tratamentul potrivit.