Lapte de cocos pentru MPASI, sigur sau nu?
Adăugarea laptelui de cocos la alimente poate crea un gust mai savuros și delicios. Totuși, laptele de cocos poate fi adăugat în meniul alimentar complementar al bebelușului? Dacă doriți să aflați răspunsul, să aruncăm o privire la următorul articol.
Pentru a obține lapte de cocos, carnea de cap veche rasă se umezește mai întâi, apoi se stoarce și se filtrează. Acest ingredient alimentar este foarte comun în bucătăria indoneziană, variind de la ciorbă la mâncăruri la grătar.
Informații despre siguranța laptelui de cocos pentru MPASI
Laptele de cocos este o sursa buna de grasimi, proteine, vitamina B3, vitamina C, fier, magneziu, cupru, mangan si seleniu. Datorită acestor nutrienți, nu este de mirare că laptele de cocos poate oferi beneficii pentru sănătatea organismului.
Mama a putut sa introduca laptele de cocos savuros inca de cand micutul avea 6 luni. Laptele de cocos poate fi o sursă bună de grăsime în alimente complementare laptelui matern. Mamele pot amesteca laptele de cocos cu terci de orez si carne sau pot face sos de compot de banane.
Laptele de cocos conține acid lauric, care este un acid gras saturat despre care se știe că protejează organismul de infecții. Nutrienții din laptele de cocos pot acționa și ca antioxidanți pentru a întări sistemul imunitar, astfel încât organismul să fie mai puternic împotriva infecțiilor și a bacteriilor care cauzează boli.
În plus, vitamina B3 din laptele de cocos poate crește rata metabolică a organismului, crește energia și menține un sistem circulator și nervos sănătos.
Dacă micuțul tău are 12 luni și peste, laptele de cocos poate fi un înlocuitor al laptelui. Această alternativă este de obicei folosită pentru copiii care au alergie la laptele de vacă sau intoleranță la lactoză. Alegeți produse lactate din lapte de cocos care sunt îmbogățite cu calciu, astfel încât să poată susține în continuare formarea oaselor și a dinților.
Lucruri de luat în considerare înainte de a da lapte de cocos bebelușilor
Deși laptele de cocos este un aliment care este sigur de consumat de bebeluși, există câteva lucruri la care trebuie să fii atent înainte de a-l oferi micuțului tău.
Asigurați-vă că nu înlocuiți alăptarea cu lapte din lapte de cocos. Această băutură conține substanțele nutritive necesare bebelușilor, dar nu toți nutrienții furnizați sunt la fel ca laptele matern.
De asemenea, amintiți-vă că laptele de cocos conține o cantitate suficientă de grăsimi saturate. În plus, unele produse ambalate din lapte de cocos au adăugat îndulcitori artificiali. Consumul de acizi grași saturați și zahăr în cantități excesive poate avea de fapt un impact negativ asupra sănătății micuțului tău, Bun.
Deci, laptele de cocos poate fi dat bebelușilor, atâta timp cât nu este prea frecvent. Când procesați alimente cu lapte de cocos, vi se recomandă să vă faceți propriul lapte de cocos în loc să folosiți lapte de cocos ambalat.
Daca mai ai intrebari cu privire la siguranta consumului de lapte de cocos la bebelusi sau cu privire la alte alimente complementare, nu ezita sa consulti un medic, ok?
