pictopub.com

Cuprum sau cuprul este un mineral care este util pentru prevenirea și tratarea deficienței de cupru. Beneficiile cuprului sunt că ajută organismul să folosească fierul și zahărul și este util în desfășurarea funcției nervoase și a creșterii oaselor.

La sugari, cuprul joacă un rol important în sprijinirea dezvoltării creierului, a sistemului imunitar și a creșterii puternice a oaselor. Cuprul este foarte important deoarece deficitul de cupru poate declanșa anemie și osteoporoză.

În condiții normale, necesarul de cupru poate fi satisfăcut prin alimente. Cu toate acestea, atunci când o persoană nu poate satisface nevoile de cupru din alimente sau se confruntă cu o deficiență de cupru, atunci sunt necesare suplimente suplimentare.

Există mai multe condiții care fac ca o persoană să aibă nevoie să consume cupru, de exemplu:

• Diaree.
• Tulburări digestive, renale și pancreatice.
• Arsuri.
• Supus unei intervenții chirurgicale abdominale.
• Stres prelungit.

Marcă comercială de cupru: Bufiron, Corovit, Cymafort, Huvabion, Mirabion, Omegavit, Sangobion, Tivilac.

Ce este Cuprul?

Avertisment înainte de a consuma cupru

• Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați avut vreodată o reacție alergică la un anumit medicament, supliment sau ingredient.
• Informați-vă medicul despre toate tipurile de medicamente, atât suplimente, cât și medicamente pe bază de plante care sunt consumate.
• Nu luați suplimente de cupru în același timp cu suplimente de zinc (zinc, Zn). Dați o diferență de 2 ore după administrarea suplimentelor de zinc înainte de a lua suplimente de cupru.
• Evitați să luați suplimente de cupru dacă aveți toxicoza de cupru idiopatică, boala Wilson sau ciroza.
• Pentru femeile însărcinate, care alăptează sau care doresc să aibă copii, este necesar să se consulte un medic înainte de a lua acest medicament.
• Dacă apare o reacție alergică sau supradozaj, consultați imediat un medic.

Dozare și reguli de utilizare a cuprului

Suplimentele de cupru sunt de obicei disponibile sub formă de tablete și capsule. Următoarea este împărțirea dozelor de cupru în funcție de utilizarea prevăzută:

Pentru a depăși deficiența

Doza administrată va fi ajustată în funcție de starea și vârsta pacientului, precum și de cât de sever este nivelul deficienței de cupru.

Pentru a preveni deficiența

• Bărbați adulți și adolescenți: 1,5–2,5 mg/zi.
• Femei adulte și adolescenți: 1,5–3 mg/zi.
• Copii 7-10 ani: 1-2 mg/zi.
• Copii 4-6 ani: 1-1,5 mg/zi.
• Copii 3-10 ani: 0,4–1 mg/zi.

Necesarul zilnic normal de cupru

Rata de adecvare nutrițională (RDA) necesară fiecărei persoane este diferită, în funcție de vârsta și starea fiecăruia. Următorul este RDA în funcție de vârstă:

Adulti

Femeile însărcinate

1 mg/zi. Maxim 8 mg/zi.

Femeie care alăptează

1,3 mg/zi. Maxim 10 mg/zi.

Copii

• Varsta 14-18 ani: 0,89 mg/zi. Maxim 8 mg/zi.
• Varsta 9-13 ani: 0,7 mg/zi. Maxim 5 mg/zi.
• Varsta 4-8 ani: 0,44 mg/zi. Maxim 3 mg/
• Varsta 1-3 ani: 0,34 mg/zi. Maxim 1 mg/
• Varsta 7-12 luni: 0,22 mg/zi. Limita maximă nu a fost stabilită.
• 0-6 luni: 0,2 mg/zi. Limita maximă nu a fost stabilită.

Nu luați suplimente de cupru mai mult de 10 mg/zi. Luarea în exces a suplimentelor de cupru poate duce la insuficiență renală.

Cum să consumi corect cuprul

Suplimentele de cupru sunt consumate pentru a completa nevoia organismului de vitamine și minerale. Mai ales atunci când aportul de alimente nu poate satisface nevoile organismului, suferă de anumite afecțiuni și iau medicamente care pot interfera cu metabolismul mineral.

De remarcat, suplimentele sunt folosite doar ca o completare a nevoilor nutriționale ale organismului, nu ca un substitut al nutrienților din alimente. Alimentele care conțin cupru includ crustacee, ficat, șuț, cartofi, fasole, legume verzi, cereale integrale, ciocolata neagra, si spala.

Asigurați-vă că citiți instrucțiunile de pe ambalaj sau urmați sfaturile medicului dumneavoastră despre luarea suplimentelor de cupru. Suplimentele de cupru trebuie păstrate la temperatura camerei, departe de umiditate și căldură și la îndemâna copiilor. Aruncați suplimentele imediat când expiră.

Dacă uitați să luați suplimente de cupru, luați-l imediat dacă pauza cu următorul program de consum nu este prea aproape. Dacă este aproape, ignorați-l și nu dublați doza.

Interacțiunea cuprului cu alte medicamente

Luarea de suplimente de cupru cu penicilamină poate reduce absorbția penicilaminei în organism și poate scădea eficacitatea medicamentului.

Efecte secundare și pericole de cupru

Suplimentele de cupru sunt sigure de utilizat atâta timp cât nu sunt consumate în exces. Cu toate acestea, riscul de efecte secundare rămâne. Opriți imediat utilizarea și adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți:

• Greață severă
• Cefalee continuă
• uluire
• Icter
• Vărsături cu sânge
• CAPITOLUL sângeros
• Simptomele anemiei