pictopub.com

Boala de somnambulism sau somnabulismul este a condiție când o persoană se trezește, merge sau efectuează diverse activități în timp ce doarme.Deși poate fi experimentată de oricine, această afecțiune este mai frecventă la copii.

boala somnambulismului (somnambulismAcest lucru apare de obicei la aproximativ 1-2 ore după adormire și poate dura 5-30 de minute. La copii, somnambulismul apare de obicei doar ocazional și va dispărea odată cu vârsta.

Cu toate acestea, această afecțiune trebuie încă supravegheată, deoarece, dacă continuă, pot apărea răni din cauza căderii sau lovirii unor obiecte dure.

Cauzele bolii somnambulismului

Cauza bolii somnambulismului nu este cunoscută cu certitudine. Cu toate acestea, se crede că această afecțiune este transmisă de la părinte la copil. O persoană are un risc ridicat de a experimenta somnambulism dacă ambii părinți au antecedente de această boală.

Boala de somnambulism poate fi experimentată de oricine. Cu toate acestea, această afecțiune este mai frecventă la copii. Deși cauza exactă nu este cunoscută, există o serie de afecțiuni care sunt adesea asociate cu apariția somnambulism, acesta este:

• Lipsa de somn
• Oboseală
• Somn neregulat
• Stres
• Beat
• Utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi antipsihotice, stimulente sau antihistaminice

În plus față de condițiile de mai sus, mai multe afecțiuni de sănătate, cum ar fi febră, BRGE, tulburări de ritm cardiac, astm, apnee de somn, sau sindromul picioarelor neliniştite, este adesea asociat cu boala somnambulismului

Simptomele bolii somnambulismului

Practic, somnul este împărțit în 2 etape ale somnului și anume etape de somn miscare rapida a ochilor (REM) și etapele non-miscare rapida a ochilor (NREM). Această etapă va avea loc într-un ciclu iterativ. În timpul etapei NREM, vor exista 3 faze de somn și anume:

• Faza 1, adică ochii sunt închiși, dar încă ușor de trezit
• Faza 2, în care ritmul cardiac începe să încetinească, temperatura corpului scade și corpul se pregătește pentru somn profund
• Faza 3, și anume faza de somn profund, în care o persoană va fi greu să se trezească

Boala de somnambulism apare în faza 3 a etapei NREM. Când se confruntă cu boala de somnambulism, o persoană va prezenta de obicei plângeri și simptome, cum ar fi:

• Plimbându-se dormind
• Faceți diverse activități în timp ce dormi
• Stă în pat cu ochii deschiși, dar încă dorm
• Ochii deschiși, dar cu o privire goală
• Confuzie și nu-mi amintesc ce să faci când te trezești
• Delirează și nu răspunde la conversații
• Se comportă agresiv sau nepoliticos când este trezit
• Somnoros in timpul zilei

Tulburările de somn care apar la adulți pot implica comportamente mai complexe, cum ar fi gătitul, mâncatul, cântatul la un instrument muzical și chiar șofatul.

Când să mergi la medic

Consultați-vă cu un medic dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră experimentați plângerile și simptomele menționate mai sus, mai ales dacă acestea apar frecvent și au interferat cu activitățile zilnice și vă puneți în pericol pe dumneavoastră sau pe alții.

De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți o boală sau o afecțiune legată de somnambulism, cum ar fi sindromul picioarelor neliniştite sau apnee de somn.

Dacă ați fost diagnosticat cu boală de somnambulism și ați primit tratament, faceți controale regulate. Pe lângă monitorizarea eficacității tratamentului, această verificare de rutină are ca scop și reducerea riscului de complicații.

Diagnostic Boala Tdormi Bmers pe jos

Pentru a diagnostica boala de somnambulism, medicul va pune întrebări despre plângerile experimentate, istoricul medical și medicamentele care sunt consumate. De asemenea, medicul va întreba familia sau colegii de cameră despre obiceiurile de somn ale pacientului.

Medicul va efectua, de asemenea, un examen fizic pentru a determina alte posibilități care însoțesc sau provoacă boala somnambulismului. În plus, medicul poate efectua o serie de examinări de sprijin, cum ar fi:

• Polisomnografie

  Polisomnografie sau studiul somnului Acest lucru se realizează prin înregistrarea tuturor activităților de somn pentru a observa undele cerebrale, nivelul de oxigen din sânge, ritmul cardiac, tiparele de respirație și mișcările ochilor și ale picioarelor care apar în timpul somnului.

• Electroencefalografia

  Electroencefalografia (EEG) își propune să măsoare activitatea electrică a creierului dacă medicul suspectează că o altă afecțiune de sănătate stă la baza apariției bolii somnambulism.

Tratamentul bolii mersul în somn

Boala de somnambulism, în general, nu necesită tratament, deoarece poate dispărea de la sine. Cu toate acestea, dacă această afecțiune este deja periculoasă sau deranjează mulți oameni, atunci este nevoie de tratament.

Tratamentul bolii somnambulismului va fi adaptat cauzei care stau la baza. Unele dintre metodele de tratament care pot fi efectuate sunt:

Aplicație igiena somnului

Când se confruntă cu boala de somnambulism, o persoană este sfătuită să îmbunătățească mediul și obiceiurile anterioare de somn sărace. aplica igiena somnului Acest lucru se poate face în mai multe moduri, și anume:

• Creați un model de somn regulat
• Evitați să consumați băuturi alcoolice și cu cofeină aproape de ora de culcare
• Urinați înainte de a merge la culcare
• Faceți dormitorul cât mai confortabil posibil
• Fă activități care pot relaxa mintea înainte de a merge la culcare, cum ar fi să faci o baie caldă sau să citești o carte ușoară

În plus, persoanele cu boala de somnambulism sunt, de asemenea, sfătuite să-și îmbunătățească stilul de viață, gestionând stresul într-un mod pozitiv și făcând exerciții regulate.

Psihoterapie

Un exemplu de psihoterapie care poate fi făcută este terapia cognitiv-comportamentală (CBT) pentru a schimba mentalitatea pacientului legată de tulburarea de somn experimentată, îmbunătățind în același timp calitatea somnului.

Droguri

Administrarea de medicamente are ca scop reducerea frecvenței somnambulismului în fiecare noapte. Unele tipuri de medicamente care pot fi administrate sunt antidepresivele sau benzodiazepinele, cum ar fi clonazepamul.

Dacă această tulburare apare la aceeași oră în fiecare noapte, o altă modalitate de a o depăși este trezirea pacientului cu 15-30 de minute înainte de apariția simptomelor somnambulismului. În acest fel, ciclul de somn se va schimba și se speră că va ameliora starea trăită.

Dacă copilul dumneavoastră are adesea boala de somnambulism, faceți apărători suplimentare de siguranță pe fiecare parte a patului pentru a-l împiedica să coboare de pe saltea. Dacă este necesar, supravegheați-vă copilul seara sau angajați o asistentă pentru a îndeplini această sarcină specială.

De asemenea, trebuie remarcat, cel mai important lucru în tratamentul bolii somnambulismului este să ne asigurăm că nu există alte tulburări sau boli care însoțesc boala somnambulismului. Dacă se găsesc alte tulburări, boala trebuie tratată.

Complicațiile bolii somnambulismului

Deși nu este periculoasă și se poate vindeca de la sine, boala somnambulismului poate provoca mai multe complicații, cum ar fi:

• Vătămarea corporală
• Tulburări de somn prelungite
• Schimbări de comportament
• Performanță scăzută la școală sau performanță la locul de muncă
• Probleme în viața socială

Prevenirea bolii somnambulismului

Boala de somnambulism poate fi prevenită în următoarele moduri:

• Crearea unui mediu confortabil de dormit
• Gestionarea stresului într-un mod pozitiv
• Evitați consumul excesiv de băuturi alcoolice
• Evitați să lucrați noaptea târziu
• Aplicați disciplina somnului urmând programul care a fost făcut
• Făcând exerciții în mod regulat
• Limitați consumul de alimente sau băuturi cu cofeină, mai ales aproape de culcare
• Fă activități care pot relaxa mintea înainte de a merge la culcare, cum ar fi să faci o baie caldă, să citești o carte sau să asculți muzică
• Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă aveți antecedente de somnambulism sau alte afecțiuni