pictopub.com

Pe lângă jenant, fartingul în timpul actului sexual poate interfera și cu intimitatea relațiilor sexuale. Dacă ai experimentat-o ​​vreodată, Haide, cunoașteți cauzele și cum să le evitați.

Fartingul in timpul actului sexual este posibil si acest lucru este normal. Motivul este că există mulți factori care pot declanșa eliberarea de gaze în timpul actului sexual, cum ar fi dieta până la consumul anumitor medicamente care fac stomacul umflat sau gazos.

Cauzele fartingului în timpul sexului

Fartingul in timpul actului sexual poate aparea in orice pozitie sexuala. De asemenea, cauzele pot varia, inclusiv:

• Procesul digestiv din organism continuă atunci când faci sex
• Frecarea penisului în vagin care face ca aerul să iasă ca un fart
• Mișcări sexuale care comprimă mușchii abdominali și încurajează eliberarea de gaze
• Orgasm, deoarece în această stare mușchii corpului devin relaxați, astfel încât este mai ușor să eliberezi gaz
• Anumite medicamente care pot provoca balonare sau gaze, cum ar fi antiacidele și aspirina

Evacuarea gazelor în timpul actului sexual este mai frecventă la femeile însărcinate. Motivul este că modificările hormonale care apar în timpul sarcinii pot provoca acumularea de gaze în organism.

O creștere a hormonului progesteron, de exemplu, le poate face pe femeile însărcinate să se piseze des, deoarece acest hormon poate relaxa mușchii și poate încetini digestia. În plus, greața în timpul sarcinii poate provoca și fart.

Pentru ca pișii să nu interfereze cu relațiile sexuale

Dacă se întâmplă ocazional, fartingul în timpul actului sexual nu este de ce să vă faceți griji. Pe de altă parte, dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat și se simte deranjant, puteți consulta un medic pentru a detecta posibilele cauze.

Fartingul in timpul actului sexual nu este intotdeauna prevenit, dar schimbarile in stilul de viata pot ajuta la reducerea sanselor de a gasi in timpul actului sexual. Prin urmare, este recomandat să:

1. Îmbunătățiți dieta

Mănâncă încet și în porții mici pentru a reduce cantitatea de aer care intră atunci când mănânci. În plus, ar trebui să evitați să beți printr-un pai sau să sugeți bomboane.

2. Limitarea si evitarea anumitor alimente

Limitați anumite alimente care pot provoca gaze, cum ar fi laptele și produsele lactate, soia și legumele precum broccoli, varza și varza. De asemenea, trebuie să evitați consumul de băuturi care cauzează gaze, cum ar fi sifonul sau alcoolul.

3. Faceți exerciții regulate

Exercițiile fizice regulate pot ajuta la facilitarea digestiei și la eliminarea excesului de gaze din tractul digestiv. Un exemplu de exercițiu care poate ajuta la eliminarea gazelor din organism este yoga.

Pe lângă yoga, există și mișcări de exerciții care pot ajuta la prevenirea fartingului în timpul actului sexual, și anume întinsul pe spate în timp ce ține. gantere. Mâna care ține gantere Faceți mișcări circulare în partea superioară a abdomenului pentru a ajuta la eliberarea gazului.

4. Renunțarea la obiceiurile de fumat

Înainte de a face sex, ești sfătuit să nu fumezi. Motivul este că fumatul poate crește cantitatea de aer care intră în organism, producând gaze din stomac.

5. Reglați poziția actului sexual

Evita pozitiile sexuale care apasa stomacul. Poziția laterală și femeie deasupra(femeie deasupra) este o poziție mai sigură. În plus, a avea o mișcare a intestinului înainte de actul sexual poate ajuta la reducerea riscului de farting în timpul actului sexual.

Fartingul în timpul actului sexual este normal și nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă tu și partenerul tău vă simțiți deranjați de această afecțiune, este o idee bună să consultați un medic pentru a găsi o soluție.

Motivul este, în unele cazuri, fartingul în timpul sexului poate fi cauzat și de anumite boli, cum ar fi sindromul colonului iritabil (IBS).