pictopub.com

Au fost menstruațiile mai scurte decât de obicei în ultimele luni? Nu intrați în panică încă. Există mai multe cauze posibile pentru un ciclu menstrual mai scurt decât de obicei, variind de la tulburări de alimentație până la efectele anumitor boli.

Perioada menstruală a fiecărei femei poate fi diferită, dar, în mod normal, menstruația are loc timp de 3-7 zile într-un ciclu menstrual de 21-35 de zile. Chiar dacă ciclul tău menstrual este de doar trei zile și pare scurt, acesta poate fi considerat normal atâta timp cât menstruația are loc regulat.

Cauze naturale ale menstruației mai scurte

Perioadele menstruale scurte pot apărea într-adevăr în anumite momente din viața unei femei. Perioadele menstruale scurte, care sunt de aproximativ 3 zile, sunt de obicei mai experimentate de adolescenți și de bătrânii care se apropie de menopauză.

Acest lucru poate apărea din cauza influenței dezechilibrelor hormonale din organism. La adolescenți, un dezechilibru al hormonului estrogen poate face menstruația scurtă și neregulată.

În timp ce la vârstnici, această afecțiune poate fi declanșată de încetarea producției de hormoni estrogen și progesteron, făcând menstruația scurtă și neregulată.

Diverse cauze care pot afecta menstruația

Perioadele menstruale scurte pot fi, de asemenea, declanșate de mai multe lucruri. Aici sunt câțiva dintre ei:

1. Utilizarea contraceptivelor

Utilizarea contraceptivelor hormonale, cum ar fi pilulele contraceptive, contraceptivele injectabile și implanturile, vă poate afecta în mod direct ciclul menstrual, care poate fi mai scurt sau neregulat.

Când schimbați tipul de contraceptiv folosit, această plângere poate apărea și timp de câteva luni până când organismul se poate adapta la noul tip de contraceptiv utilizat.

2. Suferinta stres

Stresul poate afecta capacitatea organismului de a produce hormoni care vă pot afecta perioada menstruală.

3. Exercițiu în exces

Exercițiile în exces pot face corpul să ardă mai multe calorii decât caloriile consumate. Pe termen lung, această afecțiune poate afecta nivelurile hormonale, provocând perioade menstruale scurte.

4. Modificări drastice ale greutății

Creșterea sau pierderea drastică în greutate poate perturba echilibrul hormonal, ceea ce poate afecta ciclul menstrual.

5. Schimbări în alimentație

Pe lângă modificările de greutate, modificările dietetice contribuie și la ciclul menstrual. De exemplu, brusc eviți sau nu mai consumi alimente calorice, atunci va fi afectată și producția de hormoni din organism și poate face să se schimbe perioadele menstruale.

Dacă consumi prea multă cofeină, ciclul menstrual se poate scurta.

6. Luarea anumitor medicamente

Unele medicamente, în special cele care sunt dure, hormonale sau pe termen lung, pot afecta nivelurile hormonale și perioadele menstruale.

7. Sarcina extrauterina

O sarcină ectopică poate provoca sângerări scurte care pot fi confundate cu menstruația. Această afecțiune apare deoarece fătul va crește în afara uterului.

8. Chist ovarian

Un chist ovarian este un sac plin cu lichid care se formează în uter. Deși nu sunt canceroase, pe lângă faptul că sunt dureroase, aceste chisturi pot provoca sângerări care sunt adesea confundate cu menstruația.

9. Sindromul ovarului polichistic (PCOS)

PCOS face ca organismul să producă mai mulți hormoni androgeni, astfel încât perioadele menstruale devin mai neregulate.

10. Tulburări tiroidiene

Tulburările tiroidiene pot determina organismul să producă prea puțin sau prea mult hormon tiroidian. Ca urmare, ciclurile menstruale pot deveni neregulate sau mai scurte.

11. Alți factori declanșatori

Mai multe studii au arătat că perioadele menstruale scurte pot indica, de asemenea, niveluri scăzute de fertilitate.

În plus, alte cauze posibile ale perioadelor menstruale mai scurte, dar mai puțin frecvente sunt insuficiența ovariană prematură sau insuficiența ovariană prematură. insuficienta ovariana prematura (POF), sindromul Asherman, tulburări ale colului uterin (colul uterin), până la sindromul Sheehan.

Nu trebuie să vă faceți griji prea mult dacă menstruația a fost scurtă de la începutul menstruației sau are loc în mod regulat. Pe de altă parte, dacă menstruația se schimbă brusc în scurtă sau nu există menstruații pentru o perioadă lungă de timp, este o idee bună să consultați imediat un medic.

De exemplu, dacă după 2 luni nu există menstruație, atunci există spotting pentru doar câteva zile, atunci vi se recomandă să consultați acest lucru la un medic.

Pentru a-ți afla ciclul menstrual, ar trebui să înregistrezi perioada menstruală pe care o experimentezi în fiecare lună. Deci, dacă există o schimbare, puteți afla imediat și puteți consulta imediat un medic pentru a afla cauza și tratamentul adecvat.