pictopub.com

Mamă însărcinatăCei cărora le place să mănânce alimente și băuturi dulci ar trebui să fie conștienți de diabetul gestațional. Această boală nu pune doar în pericol sănătatea mamă însărcinată numai, dar și sănătate bebelusîn timp ce în pântece şi mai târziu.

Diabetul gestațional este un tip de diabet la femeile însărcinate care apare în general în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină. Diabetul gestațional dispare de obicei după naștere, dar femeile însărcinate care suferă de această boală prezintă un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu în viață.

Cauzele diabetului gestațional

Se crede că apariția diabetului gestațional este legată de modificările hormonale care apar în timpul sarcinii. Motivul este că aceste modificări hormonale pot face performanța organismului în gestionarea schimbărilor de insulină, declanșând rezistența la insulină.

Acesta este ceea ce face ca glicemia din organism să crească și să provoace diabet gestațional.

Pe lângă faptul că sunt declanșate de modificări ale hormonilor sarcinii, femeile însărcinate care au antecedente de obezitate sau exces de greutate, lipsă de activitate fizică, suferă de PCOS, au născut un copil mare sau au antecedente familiale de diabet zaharat, de asemenea riscul de a dezvolta diabet gestațional.

Acest risc va crește cu siguranță dacă femeilor însărcinate le place să consume alimente sau băuturi dulci în exces.

Nu subestima, acesta este pericolul diabetului gestațional

Diabetul gestațional nu provoacă adesea simptome. Cu toate acestea, dacă femeilor însărcinate le este sete și urinează mai des, este o idee bună să discutați această plângere cu un ginecolog atunci când efectuați un control de sarcină pentru a obține o examinare suplimentară.

Diabetul gestațional nu trebuie subestimat, deoarece această afecțiune poate crește riscul de hipertensiune arterială și preeclampsie. Riscul de naștere prin cezariană tinde să fie, de asemenea, mai mare. De fapt, femeile însărcinate prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 după naștere.

Pericolele diabetului gestațional nu doar pândesc femeile însărcinate, ci și copilul riscă să se confrunte cu următoarele afecțiuni:

1. Născut mare

La mamele cu diabet gestațional, bebelușul din uter poate crește prea mult din cauza excesului de glucoză în vasele de sânge care intră în placentă. Un copil prea mare poate complica procesul de naștere, poate crește riscul de complicații la naștere și poate crește riscul de a avea o naștere prin cezariană.

2. Născut prematur

Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot crește riscul de naștere prematură. Nașterea înainte de data scadenței (HPL) poate fi recomandată și dacă gravida poartă un copil mare. De fapt, bebelușii prematuri sunt expuși riscului de sindrom de detresă respiratorie, deoarece plămânii lor nu sunt încă maturi.

3. Experimentarea hipoglicemiei

Bebelușii născuți din mame cu diabet gestațional sunt expuși riscului de hipoglicemie sau niveluri de zahăr din sânge care sunt prea scăzute după naștere. Hipoglicemia severă poate declanșa convulsii la bebeluși.

4. Suferiți de diabet de tip 2 mai târziu în viață

După naștere, bebelușii sunt, de asemenea, mai expuși riscului de obezitate și diabet de tip 2 mai târziu în viață. Această condiție va crește riscul copilului de a face diferite alte boli cronice, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral, care le pot reduce calitatea vieții.

5. Născut mort sau mort

Cele mai grave consecințe în cazul în care diabetul gestațional nu este tratat corespunzător este că copilul poate muri înainte sau la scurt timp după naștere. Acest lucru poate apărea din cauza eșecului creșterii în timpul uterului.

Sfaturi pentru prevenirea diabetului gestațional

Pentru a evita diabetul gestațional, femeile însărcinate sunt sfătuite să facă următoarele:

Controlul greutății

Controlul greutății este de fapt mai bine făcut înainte de a rămâne însărcinată. Cu toate acestea, dacă sunteți supraponderal în timpul sarcinii, medicul obstetrician vă poate sfătui să urmați o dietă sănătoasă pentru a pierde în greutate.

Mananca alimente sanatoase

Medicii le vor sfătui femeilor însărcinate să mănânce alimente sănătoase, inclusiv porții ideale și orele de masă.

În general, femeilor însărcinate li se recomandă să limiteze consumul de alimente sau băuturi dulci, inclusiv alimente bogate în carbohidrați. În schimb, consumul de alimente fibroase, cum ar fi legumele și fructele, trebuie crescut, deoarece poate ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge.

Beroexercițiu de rutină

Exercițiile fizice regulate vă pot ajuta, de asemenea, să reduceți riscul de a dezvolta diabet gestațional. Un studiu a arătat că a fi activ fizic sau a face mișcare aproximativ 30-45 de minute pe zi poate reduce riscul de diabet gestațional cu până la 70%.

Deși diabetul gestațional dispare în general după naștere, nu subestimați impactul său asupra sănătății femeilor însărcinate și a bebelușilor mai târziu în viață. Așadar, continuă să aplici un stil de viață sănătos în timpul sarcinii. Nu numai că reduce riscul de a dezvolta diabet gestațional, un stil de viață sănătos va ajuta și la menținerea sănătății generale a femeilor însărcinate.