Sanitația, primul pas al sănătății personale

Conștientizarea cu privire la salubritate care este încă scăzută în comunitate poate declanșa poluarea mediului, poate scădea calitatea sănătății și poate răspândi boli infecțioase. Prin urmare, salubritatea trebuie să înceapă de la schimbarea propriului comportament.

Sanitația poate fi definită, practic, ca abilitatea de a menține curățenia și o toaletă adecvată. Mai larg, salubritatea se referă și la menținerea condițiilor de igienă prin servicii precum colectarea deșeurilor, tratarea și eliminarea apelor uzate și gestionarea deșeurilor industriale periculoase.

Implementare ușoară de igienizare pe care o faceți

Sanitația deficitară este strâns legată de transmiterea diferitelor boli precum holera, diareea, dizenteria, hepatita A, tifoida, poliomielita, viermii intestinali, schistosomiaza (o boală cauzată de viermii paraziți), trahomul (o infecție bacteriană care atacă ochii), și malnutriție. Acesta este ceea ce face ca salubritatea și igiena să fie atât de importante pentru sănătatea, dezvoltarea și supraviețuirea tuturor membrilor societății,

Puteți începe igienizarea de la dvs. pentru a sprijini modelele de igienă și sănătate, după cum urmează:

  • Spălați-vă întotdeauna mâinile

    Medicii recomandă să vă spălați întotdeauna mâinile după ce ați urinat sau după ce ați intrat în contact cu alte fluide corporale, cum ar fi urina, vărsăturile, scurgerile nazale sau saliva. De asemenea, este important să vă spălați pe mâini după curățarea oricărei zone a băii. În plus, spălați-vă mâinile înainte și după masă și după utilizarea vehiculelor sau a instalațiilor publice. Se știe că spălarea corectă a mâinilor cu săpun reduce riscul de boli diareice.

  • Curățarea regulată a băii

    Părți ale băii care trebuie curățate în mod regulat, de la căzi, toalete, chiuvete, dușuri (duș), pereții și podelele băii. Puteți folosi un agent de curățare potrivit pentru a scăpa de microbii din baie, cel puțin o dată pe lună.

  • Evitați grămezile de gunoi

    Gestionarea deșeurilor este de fapt nu numai o parte din sarcina autorităților locale, ci este și responsabilitatea comunității în ansamblu. Puteți începe cu lucruri mărunte, cum ar fi aruncarea gunoiului la locul lui, apoi este necesar să aranjați depozitarea gunoiului atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul casei, pentru a nu se îngrămădi. Asta pentru că gunoiul acumulat declanșează boala.

  • Menține igiena personală

    Menținerea igienei personale nu este doar o baie de rutină în fiecare zi, ci se aplică și hainelor curate pe care le porți, alimentelor și băuturilor hrănitoare pe care le consumi, precum și mediului și stilului de viață sănătos pe care îl trăiești.

Se așteaptă ca toată lumea să aibă acces la un sistem sanitar adecvat. Pentru a realiza acest lucru este nevoie de cooperarea tuturor membrilor comunității. Puteți începe cu pașii de salubrizare de mai sus de la dvs. și familia dvs.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found