pictopub.com

Pentru că este mai practic și mai igienic, mulți oameni folosesc apă îmbuteliată pentru băut, chiar și pentru gătit. De fapt, nu toată apa îmbuteliată are o calitate bună. Pentru a-ți menține sănătatea, știi să alegi apă de băut îmbuteliată, sigură pentru consum.

Apa este componenta principală de care are nevoie organismul pentru ca toate organele și sistemele corpului să funcționeze corect. Dacă nu bei suficientă apă, corpul tău se poate deshidrata ceea ce poate cauza o serie de probleme de sănătate.

Pentru a le satisface nevoile zilnice de lichide, apa îmbuteliată este alegerea majorității oamenilor deoarece nu mai trebuie gătită, deci este mai practică. Chiar și așa, atenție, nu toată apa îmbuteliată este de bună calitate și este potabilă. Deci, trebuie să fii mai atent în alegerea apei îmbuteliate.

Cum să alegi apă îmbuteliată sigură și sănătoasă

Următoarele sunt câteva sfaturi pe care le puteți aplica în alegerea apei de băut îmbuteliate, care este sigură pentru sănătate:

1. Atentie la informatiile referitoare la sursa de apa

Există diferite tipuri de apă îmbuteliată, de la pahare, sticle, până la galoane. Cu toate acestea, cea mai consumată este apa minerală îmbuteliată. Apa minerală de bună calitate provine din surse de apă subterane sau din izvoare de munte care conțin minerale naturale.

După cum sugerează și numele, apa minerală conține o varietate de minerale care sunt benefice pentru sănătatea organismului, cum ar fi calciu, potasiu, sodiu, fluor, și magneziu.

Pe lângă sursa de apă, trebuie luat în considerare și procesul de procesare în producția de apă minerală. În mod ideal, apa minerală îmbuteliată a fost tratată cu tehnologie avansată, astfel încât conținutul său de minerale să fie menținut și să nu fie contaminat de germeni sau substanțe chimice nocive.

2. Verificați dacă îndeplinește standardele stabilite de guvern

Asigurați-vă că produsul de apă îmbuteliată pe care îl alegeți are sigla SNI (Standard național indonezian). Produsele cu acest logo înseamnă că au îndeplinit standardele de siguranță și igienă care au fost stabilite de Agenția Națională de Standardizare (BSN).

Nu numai că, produsele cu apă îmbuteliată trebuie să aibă și un permis de distribuție de la Agenția de Supraveghere a Alimentelor și Medicamentelor (BPOM).

3. Acordați atenție stării ambalajului

Asigurați-vă că ambalajul pentru apă potabilă este în stare bună, nu are scurgeri și este încă etanș. Ambalajele deteriorate pot indica faptul că produsul este adesea expus la temperaturi fierbinți pentru o perioadă lungă de timp sau chiar expus la substanțe chimice nocive, astfel încât calitatea și siguranța apei nu mai sunt garantate.

Alegeți produse cu ambalaje din materiale de înaltă calitate și ecologice. În general, apa potabilă îmbuteliată este fabricată din plastic de unică folosință, ceea ce înseamnă că sticlele îmbuteliate nu pot fi refolosite chiar dacă sunt în stare bună.

4. Acordați atenție culorii, gustului și mirosului apei

Apa care este sigură pentru consum este apa incoloră sau care arată limpede, inodoră, nu are gust. Evitați să consumați apă potabilă care arată tulbure sau care miroase rău, deoarece este probabil ca apa să fi fost contaminată cu germeni sau substanțe chimice nocive care pot provoca boli.

5. Verificați data de expirare

Spre deosebire de apa de băut fiartă, apa minerală îmbuteliată are o dată de expirare. Înainte de a cumpăra, verificați mai întâi data de expirare indicată pe ambalaj.

Apa care a stat prea mult timp în sticlă poate să fi scăzut în calitate și nu este potrivită pentru consum. Prin urmare, evitați să cumpărați apă îmbuteliată care este aproape sau peste data de expirare.

Materiale sigure pentru ambalarea sticlelor

Materialul sigur pentru apa potabilă îmbuteliată este plasticul polietilen tereftalat (ANIMAL DE COMPANIE). Substanțele chimice din acest tip de plastic au fost testate și s-au dovedit că nu se dizolvă sau nu se amestecă în apă.

În plus, plasticul PET poate fi și reciclat, astfel încât să fie mai ecologic. Poluarea mediului din cauza mormanelor de deșeuri din plastic poate avea un impact indirect asupra sănătății, deoarece poate provoca poluarea aerului și încălzirea globală.

În efortul de a reduce deșeurile de plastic, mai multe companii de apă potabilă au făcut inovații în ambalarea produselor. Una dintre ele este eliminarea utilizării sigiliilor de plastic pe capacele sticlelor.

Satisfacerea nevoilor de lichide este foarte importanta pentru a-ti mentine sanatatea organismului. Pentru un aport adecvat de apă, ți se recomandă să consumi cel puțin 8 pahare de apă minerală sau aproximativ 2 litri în fiecare zi. Dacă transpiri foarte mult în timpul activităților, bea mai multă apă pentru a nu te deshidrata.

Pentru a fi practic, ai întotdeauna apă îmbuteliată lângă tine. Totuși, nu alege doar produse cu apă îmbuteliată, bine? Acordați o atenție deosebită calității apei și ambalajului produsului.